私の住む地域は冷たい雨が降っています。
今日は特にプログラムは入っていなかったのですが、家にいても一人で運動できるテンションではなく、とにかく寒いので運動後に併設の温泉に入るのを励みにしてジムへ行きました。
露天風呂もあります
バイク2種類を漕ぎまくり、トレッドミルで早歩きして１時間しっかり体を動かし、汗だくになりました
360キロカロリーくらい消費できました
シャワーで汗を流して温泉へ♨️
ここの温泉はかなり本格的でリラックス出来るので、入る時間がある時は必ず入りにいきます
しかも広いからかあまり混雑せずゆっくり入れます
温泉だけ入りに来る会員さんもいるとトレーナーさんが言っていたのも納得です。
温泉に入りながら、このジムは本当に居心地がいいなあ
としみじみ。
各所キレイだし、スタッフさんはみんな親切だし、会員さんもフレンドリーな方が多く、初対面でも明るく挨拶をしてくださいます
今回２カ月間の減量プログラムで申し込んだので、このジムに通えるのもあと残すところ１ヶ月になってしまいました。
もっと経済的にゆとりがあれば通い続けたいのですが、プログラムにかなり課金したのでさらに高額な月会費を支払い続けるのはちょっと厳しいかな…と思っています
わが家の経済状況では厳しいと感じられるだけで、素晴らしい内容に見合う月会費だとは思います
そうでなくても４月からは家庭の事情(主に息子のフォロー)で仕事を減らすので余計に贅沢していられないのです
しかし今より自由になる時間は増えるので、自分でできる運動をがんばる予定です。
あと1ヶ月、この素敵な環境を満喫したいと思います
いまだ勇気が出なくて参加できていないスタジオプログラムにも一度参加したいです。