ジム通いを再開して1ヶ月終了しました
仕事が忙しくて、休みの日中心ですがまぁまぁ通えたのではないかな🎵
今月の結果
3日(日)
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ 45分
・ﾏｼﾝ
4日(月)
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ 45分
10日(日)
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ 45分
・ﾏｼﾝ
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ10分
・ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ 30分
13日(水)
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ 45分
・ﾖｶﾞ 45分
・ﾕｰﾊﾞｳﾝﾄﾞ 30分
・ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ 30分
20日(水)
・ﾕｰﾊﾞｳﾝﾄﾞ 30分
・ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ 30分
23日(土)
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ 45分
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ 45分
24日(日)
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ 45分
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ 45分
・ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ 30分
27日(水)
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ 45分
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ 45分
・ﾕｰﾊﾞｳﾝﾄﾞ 30分
・ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ 30分
30日(土)
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ 45分
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ 45分
・ﾕｰﾊﾞｳﾝﾄﾞ 45分
31日(日)
・ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ 45分
・ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ 45分
・ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ 30分
スタジオプログラムは音楽に合わせて動くのですが、１年休んだ間にリズムにものれなくなっていて…
少しずつ周りとズレていく自分
ホント、ヤバい！ヤバい！
体重は相変わらずですが…
体力つけるのと、緩んだ体型を元に戻すのが目的なので、体重はあまり気にせず…
いや、気になるな💦
まっ、焦らず地道に頑張ろうと思います
さて、今朝のミケ
朝食もそこそこにキャットタワーで寛いでます
あまりにも食べていないのでもうちょい食べてもらおうかと…
匂い嗅いでくれたらイケます！
食事再開
食べてる食べてる(^^)
