今朝のハナ
今日もここで少しだけ朝ごはん食べて、あとは⬇️この調子

さて、新たなチャレンジ
何かと言うと…
き・ん・え・ん・🚭️です
今日で、丸2週間経ちました😃✌️
禁煙ってやめる理由がないと無理って思ってましたが…
やめる理由より吸う理由を考えた
そしたら、今の私に吸う理由はなかったのです
確かに、会議後とか食後の一服は習慣に…
なので代替えとして単純ですが飴舐めることにしました
吸う理由が無いと思ったら、意外といけた
まだ2週間だけど自分をコントロールするというミッションです
最近、会社辞めたくなってきちゃって…
毎日がつまらない…
仕事、会社と関係ないところで達成感を得られるようにしたいのです
何にも頼らず禁煙できてる➡️自分管理できてる➡️やればできる
というような自己満足にひたれます(^-^)
次の目標は1ヶ月後に…


