日常生活の中で | 【出雲】美脚整体&美姿勢エクササイズ 

【出雲】美脚整体&美姿勢エクササイズ 

島根県出雲市在住の美姿勢エクササイズ インストラクターaccoです。
整体施術やセルフケア・姿勢を整えるエクササイズなどを通して
健康的に美しく…10年後の自分に自信がもてるカラダづくりをめざしています。

美脚整体&美姿勢エクササイズ 
 美脚づくりのサポーターaccoです(^^)



昨夜の空

神秘的✨

最近 月がきれいだと思ってたら

昨日の昼過ぎから
満月だったんですね〜✨

なーんとなく
切り替え
バーアップ
を意識してしまいます😊




昨日、レッスンに来てくださった
会員さんとの会話の中で

食料品を買うスーパーで
カートを使う使わないの話が
でてきました

私はほぼ使わない派で

なぜかというと

重いカゴを担ぐのが
イヤだから
という単純な理由で

なのですが…

当然みなさんカート派かと
思いきや
意外にも使わない派が…

理由は
・自分を甘やかさない
・筋トレにしている

でした。



人の考えや生き方は
それぞれ

いろんな人の
さりげなくやっていることを
見るのも聞くのも
おもしろいなぁと
思いました😊


この時期も
人との絡みや
仕事や家事への取りくみの中で
自分がどう感じるのかを大切に
すごしていきます!




朝の空



今日もお読みいただいて
ありがとうございました😊💕