最近もの忘れをして困ったことある?
ありすぎて、やばい状況です![]()
50代なのにこんなに忘れるなんて、自分でも驚きます。
実家の母も主人の母も50代でもの忘れなんてしていなかったはず。
と思うと、すでに私は認知症予備軍なのかもしれません。
認知症予防って、できるのでしょうか?
本当にできるなら教えて欲しいです。
自分の将来を考えると不安になります。
最近、自分の周りでは親の認知症に悩む人だらけです。
私もその一人です。
日本人の寿命が延びて、
親が長生きしてくれて嬉しい反面、
認知症になるリスクも大きくなるのですよね。
身体も心もそして脳も元気で長生きできたら最高なのに
実際は寿命だけが延びて、辛い思いをしながら生きている人が多いように思います。
そうなると家族も辛いですよね。
認知症予備軍の私に今、認知症予防としてできることは
少しでも人生を楽しむことかな?って思っています。
毎日を楽しむこと。
ワクワクすること。
そして笑うこと![]()
それが認知症発症を少しでも遅らせることができる方法だと思って、
人生、楽しみますよ![]()
▼本日限定!ブログスタンプ
昨夜、「トムとタメ(同年)だから
」が口癖の主人と
『トップガン』を観てきました![]()
実はうちの主人は映画が好きなのですが、
とてもケチ倹約家なので、
映画館では映画を観ません![]()
あ、違いました!
倹約家ではなく、映画はTVで観る派なんです~
←(良い言い方w
なので、TVで放映すると観たことがない作品は必ず観ています。
そんな主人ですが、今回、映画館で観るよう私が説得しました。
「タメのトムさんだよ!トップガンだよ!絶対映画館で観たほうがいいって
」と。
最初は「観に行かない。」と言っていた主人ですが、
私の熱意に心が動かされたのか、
「私も一緒に行くから。」と言ったのが良かったのか、
今回、主人もやっと映画を観に行くことを決心しました![]()
・・・ってどんだけ・・・![]()
映画を観終わって、
「トップガン、すごく面白かったね
やっぱり映画館で観て良かったでしょ?」と言うと
主人、素直にうなずいていました~![]()
良かった良かった~![]()
また主人が映画を観に行くとしたら、
トムさん主演の「ミッション・イン・ポッシブル」かもしれません。
私は次の映画は娘と「キングダム」を観に行く予定です![]()
あ~、楽しみです![]()
そして9日は主人の誕生日で、めでたく?還暦を迎えました![]()
ライブに行くことにワクワクしつつも緊張し、
ライブ中も楽しみながらもずっと立っていたので、
家に帰ってきたら、結構な疲労感。(体力、なさ過ぎです
)











