今日で平成が終わりですね。
平成の終わりに令和への目標を立てました！
それは、
『目指せ！体年齢６０代！』
ですｗｗｗｗ
以前も書きましたが、
３月に実家に行った時に乗った体重計で、測った私の身体年齢。
それがなんと、７１歳！！でした。
めっちゃ衝撃！！
これをなんとか６０代にしたい、
いや、せめて、６０代にしたい。
と思ったのです。
その後、身体を鍛えようと、毎日ウォーキングとスクワットを続けることに。
今まで運動をしなかった自分を深く反省し、
少しでも身体年齢を実年齢に近づけようと
自分なりに努力をしてきました。
そして、あの衝撃から１ヶ月。
再び、実家の体重計に期待を込めて乗ってみたのです。
１ヶ月自分なりに頑張ったから少しは若くなったかも＾＾って。
すると・・・・
またしても、身体年齢７１歳。
なんと、全く変化なしでした；；
ちなみに、その日、
実家の母、８５歳は身体年齢６５歳でした。
実家の兄、５６歳は３８歳とかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
と、いうことで、令和への目標、
目指せ！身体年齢６０代です！
令和元年中にできたらいいな＾＾
頑張ります！！