日々の過ぎる早さに恐怖を感じる今日この頃。
朝晩は寒さを感じるようになりました。
そして、明日から１１月。スタートです。
私は９月になる頃にウォーキングと腹筋と柔軟体操を始めました。
毎年秋になると始めるのですが、今までは長続きしませんでした。
でも今年はめずらしく続いています。
おかげで最近では腹筋は４０回ぐらいは平気でできるようになりました。
「私、頑張ってるぞー！」って自己満足していたのですが、
ママ友に会って驚きました。
～ママ友Ａさんとの会話～
みけあ。「私、毎日歩いてるよ。Ａさんもジムに行ってるんだっけ？」
Ａさん。「ううん。最近は、毎日○○池の周りを走ってるの。」
みけあ。「えー！○○池って１周４．５キロもあるよね！走ってるの！？」
Ａさん。「うん。２周ね～
」
みけあ。「 えーっ！！２周 
９キロ！？ 毎日！？すごっ！！」
～ママ友Ｂさんとの会話～
みけあ。「最近Ｂさんって旦那さんと走ってるよね。先日見たよ。」
Ｂさん。「うん。ウォーキングをするためにね。」
みけあ。「？？？？」
Ｂさん。「実は先日、１００キロウォーキングに参加してきたんだ」
みけあ。「１００キロ―！！？？」
Ｂさん。「そうそう。だからまだ足が痛くって
」
みけあ。「えっ！？１００キロって、何時間歩くの？」
Ｂさん。「私は２６時間かかったんだけどね。完歩できたよ。」
みけあ。「２６時間！！？まるで２４時間ＴＶみたいだね。
あっ、２４時間ＴＶだってマラソンで１００キロぐらいだよね。
でもそれはきちんとトレーナーさんがついてマッサージしてもらったり
すごくフォローしてもらってのことだから、
それを思うとＢさん、自分の力で２６時間で完歩ってすごいね！！」
本当にびっくりびっくりでした
なんだかみなさん、凄すぎです。
私は私なので、とても毎日９キロも走れませんし、
１００キロも歩けませんが、
ママ友さん方にすごくパワーをもらいました。
頑張っている人に会うと、自分も元気になりますよね。
私も私なりに、
たった２キロでもウォーキングと、
少しづつ回数が増えている腹筋と、
伸ばすと気持ちがいい柔軟体操を
継続していきたいですね～
継続は力なり。
でも、
無理は禁物・・・・・・・で。