年相応に。無理は禁物。

お風呂上がりのストレッチは継続中　

もう少しで今月の目標は達成だー

そして、今日は

プラス

腹筋・・・・・・

２０回　

腕立て伏せ・・・・・

５回　　　　　

これが

今日の結果です。。。。

でも、

初日よりも進歩したかな？