やってみた

そろそろ１１月も終わりに近づいてきたので、

来月の目標は何にしようかと考えた時、

今月の目標の「ストレッチ」にプラスして、

「腹筋」とかどうだろうと思って、

実際にやってみた。

腹筋１０回

・・・・・・・・・・・なんとか続けて出来た！

腕立て伏せ１０回

・・・・・・・・・！

うわっ！

３回でダウン　

さてさて、

来月の目標、

どうする？？？