生理前の約1週間位（排卵期が終わった直後から）毎日豆乳を飲むだけ、というものです
すると生理後、体重がストンと落ちるとのこと。
ダイエットしてても、いつも生理前になると体重がぐーーーーんと上がって、結局元に戻り（←本当に生理だけのせい？(笑)）、なかなか体重が落とせない私にとっては最適！！！
早速実践してみることにしました。
といってもここはアメリカ。
日本のような豆乳があるのかどうか、分からなかったので色々ネット検索してみました
すると、「豆乳」＝「SOY MILK」というみたいですね。
トレジョやホールフーズにも、牛乳コーナーにありました！！
↓こちらはホールフーズの牛乳コーナー。
ずらりと並んでありますが、売られている豆乳の種類は少なかったです
とりあえず無難に、オリジナル味（365はホールフーズのプライベートブランドです）を買ってみました！！
こちらです。
本当は、無調整豆乳とやらの方がいいみたいですが、どれがどれだか分からなかったので
味は、とっても飲みやすかったです
豆乳があまり得意ではない私でも、飲むことができました
ちょっと甘めなのも飲みやすいところなのかもしれません。
そしてカロリーは、240mlで70calと低め！！！
嬉しいポイントです。
正面からの図。
成分表。
（↑240mlあたり（Amount Per Serving）の成分量です）
にしても、日本の通常の牛乳パック並に大きい容量（1.89ℓ）ですねぇ…
日本のように200mlの1パックのやつが欲しかったのですが、売っていませんでした。
これから飲み始めてみたいと思います
ちなみに、毎日朝食前にコップ1杯飲むこととします
がしかし、、、もうすぐ一時帰国。
となると、飛行機に乗っている時間もながーいですよね
すると、、、
豆乳飲めない日が！！！
ガヴィーン。。。。。
（まぁ、しょうがないか。）←ってかどんだけ、、、拘りすぎ？
日本では、今いろんな種類の豆乳が売られているみたいですね
プリン味や焼きいも味、ラムネ味、バニラアイス味なんかもあるみたいです～
しかもなんと3月？から「アボカド」味が新たに販売されるとか！！
どんな味ー
？！(笑)【参照記事】ライチにアボカド!? 豆乳の味わいがスゴいことになっていた
帰国したら飲んでみるのが楽しみです
ホールフーズには、今流行り？のコールドプレスジュースも売られていました～
1個5ドルもしたので、買えませんでした…高すぎる。。。
（ちなみに、トレジョにもありました！たしか同じ位の値段だったような…）
日本にあるお店なんかでは1杯1,000円位はするらしいですもんね
どんだけ高い飲み物なんでしょう！？
でもそれだけフレッシュでたくさんの果物や野菜を使っている、と信じたいです
いつか飲んでみたいですー
