朝6時半からオンライン朝ヨガでした。


ご参加頂きました皆様

ありがとうございました!


普段は白湯を飲んで

お腹を温めてから始めますが

今朝は蜂蜜を少し入れてみました。


(昨日、ジャスミンさんで

アドバイスを頂いたので早速実践)コーヒー








話は変わって


先日、5日(月)の新聞朝刊に

守山区ヨガの折込チラシを入れて

くださいました。











ティーズガーデンスクエア様

ありがとうございます🙇‍♀️








嬉しいことにその日の朝から

お問合せやご予約のご連絡を

頂いています。



最初は不安に思われるかも

しれないですが

お問合せからでもお気軽に

繋がってみてください。




▶︎初回体験の方は1,500円

(パーソナルは3,500円)※受付終了しました。



▶︎オンラインフリーパスのメンバー様は

常に通常料金の半額です。

(回数券、パーソナルともに)








表面にはヨガのポーズがたくさん

かわいい











中国茶ジャスミンさんへ

数年ぶりにおじゃましました。









現在も火曜夜にティーズガーデンで

行っているグループレッスンの

ジャスミンヨガはここで始まりました。











お店の個室や二階の広いお部屋を

お借りしてヨガしていたのが

何年前になるのか


インストラクターを一度辞めて

再出発した場所


今も変わらず支えてくれる人達がいて

思い出と感謝が詰まっています。





紅花のお粥ランチを頂いた後

菊茶とチーズケーキが美味しかった









サービスで惑星リーディングと

肝臓のツボマッサージもして頂き


(早速その夜のオンラインレッスンで

お伝えしました「太衝」です)


守山区ヨガのチラシも

置いてくださいました。


ヤンさん、ありがとうございます。


身体に優しい薬膳料理や

お茶が頂けるお店です。


お近くの方はぜひ♡