ご訪問ありがとうございます
一人暮らしの方は何かと食事に困りますね。
正確には食事に困るというより栄養バランスを保つことが大変です。
どうしても、好きな物や簡易な物を選びがちになってしまうからです。
体調不良は大きな事故につながる危険性が高い仕事なので
体調管理はドライバーにとって非常に重要な課題です。
今日ご紹介したい料理はオムライス(^^)/
具やソースのバリエーションが豊富で、栄養バランスが摂りやすく比較的作りやすいです。
白いご飯に焼いた卵焼きにケチャップでもいいですし、デミグラスソースでもホワイトソースでも会います。牛肉からお魚まで何をトッピングしてもマッチングします。
ライスもケチャップライスにしてもガーリックライスでもピラフ風でもなんでも行けます。
まさに「万能料理」の一品に入ると思います。
しかも おいしい。美味しく栄養を取れるのが一番ですからね
自分専用レシピを開発してみてはいかがでしょうか
では 本日もステキな一日をお過ごし下さいませ
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