次元を変える解決法!
昔、心理学などの学びを深める度に
上の階層へ上っているような気がしていました。
そして上がれば上がるほど、
小さな波の影響を受けないような気がしていたのです。
でもある時に気付きました。
それら全ては幻であったことに…
<今回の内容>
・自分の心の段階はどこ?
・次元を変える解決法とは?
・ここセラ入門編4回目の感想!
◆ーーーー◆
7周年記念の特別リニューアル講座!
「アレルギーを改善する身口意ふわふわ療法!」
★5月12日14:00-17:00
【アレルギー改善特別講座(zoom)】
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/24880
有名な話で「マズローの欲求五段階説」
というものがあります。
それによると、生理的欲求から始まり
安全の欲求、社会的欲求、承認欲求の先に
自己実現の欲求があるということなのですが…
まさにそのピラミッドのように
上に上っているような気がしていたのです。
新しいことを知り、
新しいことを始め、
視野が広くなってきた…
そんな思い込みに気付かされたのは、
師の松井先生と出会ってからでした。
「分かったつもり」になって
自分に自惚れていたので
何も見えなくなっていた…
上に上っていると思っていたけれど、
実際はそうではなく…
自分がいたのは二次元の世界のようなもので、
同じ平面の中で枠を作り、
高く上ったつもりになっていただけだったのです。
そう、それはまるで西遊記の物語の中で
お釈迦様の掌の上から出られなかった孫悟空のように…
次元の低い世界の中で
「自分はこんなに知っている」
と自惚れているような状態だったのです。
これに気付いた時はショックでした。
どれだけ自分は低次元のところにいたのかと…
マズローは後になってから
自己実現の先に自己超越があると話していたそうです。
でも実のところ
自己超越というのは自己実現の先には無いのですね。
それこそ別次元の話なので、
自分のやりたいことを求めた先にはありません。
それが何故かというと
いつまでも「自分」から抜けられていないからです。
そもそも「自分」が分からない状態で
好きなこと、やりたいことをやるなんて言っても、
それは滑稽な話で…
消しゴムの付いた鉛筆が
自分で文字を書いていると思い込んでいるようなものです。
でも自分のことが見えないから、こんな風に言うのです。
「私は夢を描くのが好き!」
「消しゴムは夢を消しちゃうから嫌い!」
「やめて!消しゴムの方は使わないで~!」
と言っていたら面白くないですか?
「いやいや、お前なに言ってんだよ!」
「自分で夢を描いてるんじゃなくて…」
「描かされているだけじゃないか!」
と突っ込まれるかもしれません(笑)
「まず自分を満たすことが大事!」
なんて言う人もいるけれど…
自分というものを思い違いしているのですね。
一体、何の話をしているのか…と思うかもしれません。
でも、とてもとても大切なお話。
こころセラピスト講座4回目は
理想の未来を創造する為に大切な
次元を変える解決方法をお伝えさせて頂きました。
入門編の内容だけでも
しっかりマスターしたら人生が好転します!
ここセラ講師のますみさんの記事も参考までに♪
【自分の存在意義を探してしまうあなたへ】
https://ameblo.jp/mah-merci/entry-12850645583.html
ますみさんが入門編も開催して下さっているので
以下もチェックされてみて下さいね(^_-)-☆
★2024年5月20日(月)入門編スタート
https://www.reservestock.jp/events/919283
★2024年6月21日(金)夜間 入門編スタート
https://www.reservestock.jp/events/896272
★2024年6月7日(金)夜間 運命好転メソッド講座
https://www.reservestock.jp/events/896268
入門編4回目に参加された方の声も
以下に掲載させて頂きますので参考にされて下さいね♪
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私自身が1番救われたことは
『過去も未来もどんな自分も関係なく
今、この瞬間から善いことを実践していく』
というところです。
『あ、しまった。今よくないことしちゃった!』
焦らずコツコツと毎日実践していこうと思えます。
今日からということで、特に子供に対する
感情、言葉がけ、行動で実践していきます。
(みーこさん)
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今回も自分を見つめ直す時間を
ありがとうございました
ここのところ、自分と向き合って
自分の思考ぐせがいくつも出てきて
苦しく、でも気づけたからこそ
ここから変えていけるんだ。
という気持ちにもなっています
言葉にしたり、思った後に
あ!またクセが出てしまった!
と気づきますが
気づけたことに感謝して少しずつでも
よいものをためていきたいです
いつもありがとうございます
◆振り返りにつきまして
何度も再受講させていただいていますが
「ありのままの自分」というところに
いつもうーん?となってしまいます。
ただ、
それでも、明確なものが出てくるわけでもなく、それはこれ!
この世の道理に照らし合わせてみる
自分のエゴや価値観を押し付けていないか
その人にとっての幸せとは
日々に追われて身体が疲れてくると
どうしても自分のことばかりを考えがちに
なってしまいます
それが自分の思考グセのひとつということにも
気づいていませんでした
悩みが解決しても
また元に戻るというのは
自分の思考グセがあるから
よい方をみて
おだやかなよい波をおこしていきたいです
ありがとうございました
(よしちゃん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
全ての回に参加できないからと最初からわかっていましたが、とり
何回も聞いている話だけど、これ何だ?ってなるし、
"ちゃんとしなきゃいけない"
②今日から実践していくこと。
思考する前に手や体を動かす
(なおべえ)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
何度受けても新しい気持ちで受けさせていただいています。
グループワークや最後の質問などで、自分からは湧いてこない疑問
全ての物に支えられているという、つい忘れがちな有難いことを講
②今日から実践していくこと。
教えていただいた気功も毎日どれかするようにしたいと思います。
もやっとしたら立ち止まってみること、出れる講座があればできる
(えみりん)
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いつも良い学びをありがとうございます。
仏教とは感情を整理する教え、ということが身に染みます。
今回初めて、
今までは、
学び続けたことと現実が結びついてそう感じられたように思います
理解するとは無理矢理なことではなく、
それが身口意の三業と縁起だとすると、
考え癖による感情を入れず、
地道ですが、無理するでもなく、
色んな方と気持ちをシェアすることで、気づくことも沢山あり、
イラっとした時は相手にも事情があるということを意識しています
まだ慣れず疲れますし、考えが及ばないことも多いですが、
短い時間でも気功をするとスッキリします。
(かずちゃん)
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全4回の講座、ありがとうございました。
2度目の受講ですが、改めて感じることも多々あり、
一年の休職からの復帰すぐということもあり、聞きながら涙が出て
①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
参加して良かったことはたくさんあります。
そして、1回目よりリラックスして聞くことができました。
印象深いこともたくさんで、
自分と向き合い掘り起こす作業は、お話のなかでもあった通り、
でも、私は子供の頃はこの作業が好きでした。
よく日記を書いたりもしていました。
前向きになれたからです。
読書も好きでした。
「今の気持ち」「あの時の気持ち」
時に「そうそうこれ!」
でも年を経るにつれ自分に向き合うことが辛くなっていき、
仕事や育児で時間的なこともあり読書もできなくなりました。
整体やここセラの学びに触れたことで、
妹(えっちゃん)とも色々と話すことができ、
読書をする心の余裕がでてきました。
ここセラで、
そして、呼吸も前に比べるとしやすくなってきました。
心身一如を我が身で痛感しています。
ありがたいなぁ、おかげがあるなぁ、
ここセラを聞いているといつも祖母や母の顔が浮かんでは消えて、
我儘で感謝を知らない自分を恥じる気持ち、足るを知らない自分、
いつか自分がないとはどういうことなのか芯から知りたいです。
②今日から実践していくこと
できる時に実践していきたいことから…
実家では亡くなった祖父作の仏壇があり、
(祖父は木型職人でした)
身近に仏教があったのに、
でもお経をよんでいると、
自宅にも、
これからは、自宅でも折に触れお経を読んでいこうと思いました。
娘が突然ゴミ拾いトングを欲しがり購入。
2人で公園でゴミ拾いしました。
吸い殻が多いね、とか色々話しながら。
今後も時間を見つけてゴミ拾いしながら街を歩いてみようと思いま
そして日々気をつけていきたいこと
主人に前向きな言葉をかけていくことです。
少し憎しみが入ってしまい、いつもキツく当たってしまうのです…
小さいけれど今のわたしには難しいこと、、
でも、娘の心の不安定さも解消できるのではないかと思います。
もうひとつは日記をつけること。
「しあわせ日記」を買いました。
買ったのに、最初少し書いただけ…最近書いてない…
毎日少しずつでも幸せを書いていきたいです。
まだまだ、まだまだ道のりは遠くて、荒波と凪、
この度はありがとうございました。
(ゆきさん)
今回印象に残ったのは恩と感謝でした。
母親に素直に恩を感じられず、昔の嫌だったことを思い出したりな
その暗い感情が今も心のに残っているからちょっとしたことで衝突
その時の寂しかった自分を癒してあげて、
(あさちゃん)
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① 参加してよかったこと
いつのまにやらおっさんになっていること、
時間の流れを、改めて認識できました。
悔いのないよう、今を生きたいと思います。
② 実践していくこと
今後、より、いつでも今が本番と意識しつつ、
身口意の合一をはかっていきます。
(けんけん)
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今回グループで話している時に、
自分が幸せを感じることをしたとして、
そのことでまわりが楽しくない思いをしていたとしたら
結局自分も幸せな気持ちじゃないよねと話された方がいて、
確かに!と、
幸せってみんなでなるものなんだなぁと感じたところから
「自分」も、
みんな幸せに暮らせますように。
改めてそんな視野で自分のできることを努力していきたいと思いま
いつもありがとうございます。
(あかねさん)
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今の自分は過去の身口意の集大成、
今からの自分の行いが
未来の自分を作る。
何となく分かってるつもりでしたが、
改めて言われると、
ちょっとギョッとして、
ちょっとホッとしました。
今までの自分に捉われる事なく、
でも過去の自分も大切にして、
今からの自分も
色々な意味で楽しんで、
少しずつでも
身口意の三業を
佳い貯えに出来るよう
毎日を過ごしていきたい
と思います。
(こじさん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと
今から身口意を変えていけば潜在意識が変わり未来が変わる事を知
②今日から実践していくこと。
今まで蓄えられたものは出すしかなく、悪いものが出てきた時は「
また、自分を知ること、向き合う時間を取り入れようと思います。
今日の額の呼吸を続けたいです。
お世話になりました。
新しい事が知れて、これからが楽しみになりました。
(しょうちゃん)
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受講する度に、自分自身を冷静に見つめる事ができるようになり、
自分勝手な主観で作り上げた正しさを他者に押し付けていた事、心
私はありのままの自分を直視するのが怖かったのだと思います。
周りから与えてもらうことが当たり前で、それでもまだ満足せずも
エゴが強く、器の小さ過ぎるこんな私ですが、自分に出来る善い事
善き学びに触れさせていただき感謝しております。
ありがとうございました。
(ようちゃん)
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ご一緒したみなさんの
おかげで、また違う感覚や疑問に
出会った全4回となりました!
ありのままの自分
前回までは、う〜ん…
それが分かれば…う〜ん。と
思っていたのですが
何か今回はイメージが出来るような
今まで聞いた言葉や体感した事の
色んな部分が繋がっていく感覚みたいな。
でも、あぁそういう事かしら?
みたいなものがフンワリ触ったような。
しかし(笑)
やっぱりこれも
平面で私の主観なんだろうなと…
背筋がピシッと伸びたような
まだまだよね〜と
少し恥ずくなりました。
以前のように落ち込むより
それに気付かせて貰えたことを
有り難いな〜と思えた自分に
変化を感じたりもして
まだまだだけど、良い感じじゃん♪と
少し嬉しくもなりました。
生活スタイルが少し変化をしたので
娘の送迎で途中抜けたりがあるのですが
引き続き善に触れ続けて行きたいです!
お手数お掛けしますが
今後も、よろしくお願いいたします…!!
宇宙の法則編も
楽しみにしています♪
いつもありがとうございます!
(ゆうちゃん)
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