〇〇を知りたければ反対側を知れ!
昔、空手を習っていた時、
黒帯の先輩がこんな話をしていました。
「空手を習う前は
ケンカを売られて逃げることが
カッコ悪いと思っていたけれど…」
「今は逆に思えるようになったよ」
強さの価値観というものも
自分が強くなると変わってくるものです。
<今回の内容>
・強さって何だろう?
・〇〇を知りたければ反対を知る!
・心理学とは違う視点の心の学び!
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私に空手を教えてくれた先生も
同じような話をしていました。
昔、いじめられっ子で
やり返したくて空手を始めて…
自分が強くなったら、
やり返すことなど
考えなくなったそうです。
その先生の奥さんも
こんな話をして下さっておりました。
「うちの夫は背も低いし、
パッと見は強そうに見えないでしょう?」
「この前も酔っ払いに絡まれてたけど
ケンカにならないように
上手に逃げていくんだよねぇ。」
「実際、ケンカになったら
相手の方が危ないもんねぇ。」
「私はやっちゃえばいいのにって
思う時もあるけどね(笑)」
自分が弱い時、
強さを知りたくて始めてみたら…
また別の世界が見えてくるようになるのですね。
有名なボクシングマンガの
「はじめの一歩」でも
そんなシーンが描かれています。
いじめられっ子だった一歩が
ボクシングを通じて成長していく物語。
「はじめの一歩」はボクシングマンガの
最高傑作ではないかと思っています!
先日、
こころセラピスト講座(通称:ここセラ)で
「幸せとは何か?」というお話をしました。
幸せが何かを知りたければ
「不幸とは何か?」という
反対のことを知る必要があるのですね。
前回、ガンダムの話に例えて
ひとりごとを呟きましたが…
【ヤバい日本でどう生きる?】
https://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12847221513.html
自分の価値観にだけ捉われていると
物事を客観的に見ることはできません。
自分の価値観から抜けるというのは
意外と難しいことなのですよね。
どうして難しいのかというと、
「自分」というものが強くあるからです。
その「自分」を知りたければ
「自分は無い」という反対側のことを
知る必要があるのですね。
「強さ」と「弱さ」
「幸」と「不幸」
「自我」と「無我」
片方にいると反対側は見えないものです。
反対側を見ているつもりでも
偏ってしまうことも多々あります。
まずは自分の状態に気付くこと!
そんな学びを
「ここセラ」でお伝えしています。
みほちゃんが
前回の感想を書いて下さっておりました。
【「ご縁、お蔭様」聞きなじみのある言葉の深い意味】
https://ameblo.jp/gattina24/entry-12847047087.html
5月からは宇宙の法則編が始まります。
入門編を修了していなくても、
宇宙の法則編から参加もできます。
心理学とは違う視点から
心の学びをしてみたい人にオススメです。
★5月2日(木)超重要なこの世の仕組み
【こころセラピスト講座宇宙の法則編(zoom)】
https://resast.jp/events/906378
入門編から参加したい方は、
ますみ先生が宇宙の法則編に間に合うように
開催して下さっています。
こちらもチェックされてみて下さいね♪
★4月8日(月)10:00-13:00
【ここセラ入門編(ますみ先生)】
https://www.reservestock.jp/events/896265
以下、前回参加された方々の感想です。
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
ホームセラピスト講座をお伝えすることで、
幸せとは何か考えた時間をもてたこと、マークさんのお話を聞けた
ふだん気づかなかった自分が嫌な気持ちになる事柄、
翌日、気持ちが久々に爆発笑。
内容がまだわからないフワフワな感じで頭がパンクしそうな時間で
これからお話しをさらに聞く中で、
2回目3回目と受講されている方がいるのが印象が強く、
②今日から実践していくこと。
理解を深めるのがまだついていけない状態なので、
(あいちゃん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
もう何度も受講させていただいているんですが、以前より心に響く箇所もあり、これからも再受講していきたいと思
前回まではあまり疑問もなく、そうか、そうかとお話しを聞いてい
今までそういう感情は出て来なかったので、少し驚きましたが、そ
②今日から実践していくこと。
気功の実践と自分のできる範囲で周りの人に親切にすることを心が
(えみりん)
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本日もここせら講義ありがとうございました!
今日印象的だったのはやはり恩と感謝です。
親への恩と感謝。。
わかってはいるのですが、
素直に感謝できませんでした。
なので今後ドロドロ感情エピソードのくだりもあったらより広がっ
私は自分の中で満たされない残念な気持ちや怒りの気持ちが母に向
複雑な感情がありますが、
いい面と悪い面は表裏なんだろうなと思いました。
自分の潜在意識を感謝ワークで変えていきたいと思います。
今日もありがとうございました。
またよろしくおねがいします。
(あさちゃん)
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① 参加してよかったこと
講座受講後、渋谷の局で仕事があったのですが、今日は一日、身体もこころも軽く感じられる日となりました。
職場では、ゆったりと構えられる自分が居ることで、仕事仲間とも、必要な緊張感は保ちながらも、いくぶん穏やかに過ごせたのではないかと思います。
常日頃、渋谷の人波の中や職場での自分は、ある意味、武装しているのだなあと再確認できました。
武装すればするほど、身体は固く、重くなりますね。
それはそれで、必要なことではあるのだろうけれども、そう身構えることは必然ではないということでしょう。
今日1日を終え、心地のよい疲労感を感じております。
② 今日から実践していくこと
引き続き、自己観察しつつ、有り難みを受け取ることと、そう感じたならそのまま伝えるよう、表現していきます。
(けんけん)
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自分の問題と向き合う中で、
それを今回最初のあいちゃんのシェアにより気付かされました。
自分の中でなんでも自己完結させようとしてしまうこと。
相手に大切にしてもらいという自己重要感。
今回は縁起というお話の中で、
少しずつまた自分と向き合いながら焦らず進んでいきます。
いつも貴重な機会をありがとうございます♪
一緒に学んでくださる皆さまもありがとうございます。
(なんちゃん)
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①感想
今までの自分の価値観を覆すようなお話が沢山きけました。
1番印象に残っているのはレジ打ちの女の人の話です。
目の前こと(レジ打ちやお客さん)に集中出来る幸せ、
②これからは目の前のこと、
また施術している時も集中出来るのは幸せななことをだとわかった
ありがとうございました。
(ゆーたん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
縁起も恩も因縁果もお陰様も、
染み込むのに時間がかかりますが、
②今日から実践していくこと。
エゴに気づく。
身の回りにいつもあるものの縁を想像する。
第3回も楽しみです。ありがとうございました!
(ひろぴょん)
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レジの女性の話しがとても心に残りました。
日常の中に幸せのカケラが沢山有るのに、気づいていなかったり、見ないようにしている事に、少しずつ目を向けてみようと思います。
(こじさん)
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縁起だけでも腑に落ちたら大解脱という言葉に、ほんとそうだなぁと、
そうして視野を広げてみるとあぁそうだよねぇと心がスンとなりま
そんな風に思いつつ、粛々と日々心の内を見つめながら、
今回も程遠い自分を認識できたことが良かったです。
ありがとうございました。
(あかねさん)
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①参加して良かった事 印象に残ったこと。
自分が人として、
縁があり繋がった周りの人、
②今日から実践する事
父親、主人、子供達、
物一つにも多大な人が関わっていることを意識して感謝しようと思
次回もよろしくお願いしますm(__)m
(しょうちゃん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
自分がいかに「〜ねばならない」という思考に囚われ、
たくさんのご縁の中に生かされている事を、
いつも、「自分、自分、自分」で、
心からの幸せを感じられる、
そんな自分を冷静に見つめる事が出来て、本当によかったです。
今まで力みすぎていたなぁ。
貴重な学びの場を与えてくださってありがとうございます。
②今日から実践していくこと。
「おかげさま」を意識して生活してみます。
知ろうとする、気付こうとする自分でありたいです。
(ようちゃん)
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①ペン1本から自然にまで感謝が繋がるとは考えたこともなかった
と同時に、繋がりを考えると、漠然とですが、
②一つの感謝から二つにも三つにも繋がるように、今までより物事
講座だけでなく、準備やメール配信なども、いつもいつもありがと
3回目も楽しみです。
よろしくお願いいたします。
(ゆきりん)
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因縁果
何度も聞いてるはずなのに縁と環境が初めて繋がってビックリしました…!!
そっか縁って環境かと…
言葉にとらわれてたし、別々に分けてたのか〜と気付いてハッとしました。
因縁果や恩の話は、前は苦しく感じてたけど今はあぁそうだよね。感謝だわ。と思える。
だけど、まだ私の感謝は湧いて来てはなさそうだな〜と思います。
目標と目的
何の為にやっているのか?
迷ったり、焦ったりした時、おうち整体と出会う前は、幸せになりたい!とか、何で生きてるんだろ?って考えてたような気がするけど今は考える事がなくなったな〜と。
その代わりに、どうやったらみんなが幸せな 状態になるか?何の為なのか?今、出来る事はなんなのか?そして、とりあえず動く!
みたいに自分と会話してる事が多い。
なんだか有り難いよな〜と
改めて思いました。
おうち整体に出会って感謝です。
日々、出来ることを。
呼吸法、セルフケア、家族への施術を続けます。
いつもありがとうございます♪
(ゆうちゃん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
日常的に『恩』と考えるとあまり出てこない、
色々な角度から見ることによって新たな見方が出来てとても良かっ
自分一人では気付かないことだと思いました。
②今日から実践していくこと。
日常をふと立ち止まってみて、これはお陰様で成り立っていて、
(橋詰さん)
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① 身体は運動、ストレッチ、整体等、メンテナンスが必要ですが、
② 以前は(なんとなく元気が出ない)という時、
ところが、
それよりもベクトルを外に向け、『あ、もうすぐ〇〇
これからの内容も楽しみにしています!
いつもありがとうございます
(みーこさん)
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①参加してよかったことや、印象に残ったこと。
何度目かの受講でしたが、覚えていたところとそうでないところとあり…
そんなことを思いながら、知識としてでなく腑に落ちるというところまで聴き続けさせていただけたらと思いました。
感謝と恩
今の自分の生活に置き換えて考えてみる。
有り難いという思いは日々感じているが、人のために生きられているだろうか
自分を優先してることも多いような…
以前聴かせていただいてた時はもっと感謝の気持ちをもち、
今も感謝すること、特に「ありがとう」
人のために尽力すること
自分を大切にすること
どちらも大切だと思うけれども…
今一番大切にしたいことはなんだろうか
それを優先することはエゴになってしまうのだろうか
自分が置かれた状況でできることは何であろうか
他にも沢山あるのではないだろうか
そんなことを改めて考えるとともに、頭の中を整理し行動に移していけたらと思い少し自身を振り返る良い機会となりました。
ありがとうございました。
②今日から実践していくこと。
手の呼吸法、
思ったことや考えていることを書き出し整理する→実践
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
(ゆりえちゃん)
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みなさまありがとうございました!
ますみ先生の記事も参考にされてみて下さいね♪
【part1)不平不満愚痴を口にするのが良くない理由】
https://ameblo.jp/mah-merci/entry-12839662588.html
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