お!これなら野菜たくさん食べられる* | チビアスリートの栄養を考える日記*

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運動オンチな母さんが、水泳がんばる息子のごはんに立ち向かうブログです!アスリートフードマイスター3級です!
ポーチに必ず入ってるアイテムはバンテリンです!



今朝のごはんです🍚🍚🍚








今日はカメラで撮りました📷
天気が悪くて
撮りにくかったなぁー🤭




豚しゃぶのサラダにしました🥗




野菜もりもりー🥬🥦

レタス 水菜 わさび菜 人参 トマト🍅
私のだけ、玉ねぎも🤭



私はポン酢で
むすこは白だしと醤油をあわせたやつ😙





卵焼きと🍳





こちらは、
小松菜といわし缶を合わせたやつ😝








何故いつも味噌汁がボケるのか🤣



今日は
キャベツ 豆腐 しめじ 玉ねぎ🍲




のりたま納豆






 果物は、いちごとキウイ🍓🥝🍓🥝






あとは飲むヨーグルトです🐄🥛




今日は野菜たくさんです🤩
サラダは深さのあるお皿で
本当にモリモリ🥗
お味噌汁もキャベツがたくさんだし🥬



夜は練習が終わってから寝る時間まで
1時間くらいしか開かないから、
そんなに野菜モリモリってわけにはいかなくて



便秘体質なのもあるし、
どうしても朝がんばって食べてもらうしかない💦


 
豚しゃぶサラダみたいに
お肉が入るとサラダって食べやすくて😋
今日も、食べられるかな??
ってくらいの量だったけど
ペロっと食べてくれました、
嬉しいな😆

夫も大好きだから、
これからたくさん出せるかな🤗


牛丼の残りをかけたりすることもありますよ🤫
牛肉はレタスとよく合います
あっそういや焼肉のサンチュもそうか




あとはもう少ししたら
とうもろこしが出回るかなぁ🌽

とうもろこしをサラダに入れると
うちはほんとよくサラダ食べてくれます🥗
缶はそうでもなく😑
むすこは何もかけなくても、
とうもろこしだけで食べてましたからね🤩














こんなのを買ったんです







iPhoneとSDカードをつなぐやつ🤩
これで、パソコン介さなくても
カメラの画像を直接iPhoneに入れられるようになって
カメラ熱がまた。😆単純です



なにが嫌だったって
開くのが遅いパソコンを開くのが
もうめんどくさいの一言に尽きます😬



昔の写真も出しやすくなって
嬉しいです😆✨



私のと全く同じではないですがこんなのです↑








むすこ2しゃい🥰




 小さい🤣