がまんは美徳!の意識をぶっつぶし
エネルギー軽く自分ファーストで
楽ちんに生きたいあなたへ
人の目が気になって
言いたいことが言えずに
気持ちを飲み込んでいませんか?
潜在意識✕オーラヒーリングで
魂の本質に気づき自分はもちろん家族もまわりも幸せに
なりたい自分にアップデート
しませんか?
自分ファースト☆クリアリングメソッドmikaが全力サポートいたします
もちふわ米粉100%のパンレッスンに向けて
6月の
米粉パンのレッスンのために
復習を兼ねた練習
あまりに久しぶりすぎて
しまいこんでいた
器具を出すところからはじめる
今回受講される方は
パンが大好きな旦那さんのために
100%米粉でパンを
作りたいってことで
家族への愛をめちゃ感じるわ
米粉のパンって
小麦粉のパンとは違って
グルテンがないから
どこまでいっても
まとまらないんだよね
水溶きかたくり粉を
ずーっとかき混ぜても
しゃばしゃばのまんま
そんな感じ
米粉のほかには
酵母ときび砂糖と塩と米油
材料はこれだけ
酵母と米粉のでんぷん質の
緩やかな発酵具合がカギ
デリケートな生地だから
ちょっとしたことで
膨らんでくれない
コツをつかむまで
何回ういろうモドキを
誕生させてきたことか
だけど
シンプルな材料だから
めちゃくちゃ美味しい
ふわふわもちもちで
小麦粉のパンとは
また違った味わいだな
どっちも美味しい
どっちも好き
試作成功
キメも細かくて
いい感じにふわふわ
おからを入れた
米粉蒸しパンも
レッスンのメニュー
これまた優しい味
やっぱりワタシってすごいな
と自画自賛する
あとは
受講生さんに
どれだけ
コツをお伝えできるか
上手に作って
喜んで持って帰ってほしいな
人生楽しんだもん勝ち
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❇️心がめっちゃ軽くなった!
❇️頭がすっきりした
❇️思い悩んでいたことが「まぁいっか」と気にならなくなった
❇️ネガティブな感情が軽くなった
❇️自分の気持ちを優先できるようになり
まわりから認められるようになった
❇️ぐっすり眠れるようになった
❇️自分の潜在意識にアプローチできた
❇️身体の不調がやわらいだ
❇️身体がぽかぽかする
❇️物事をシンプルに考えるようになった
心とからだはつながっています
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しっかりアプローチできます
あなたは
どんな自分になりたい?
どんな自分にもなれるって気づいてね❤️
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