（inspiring)
りんごアート（こちら）が好評だったので、
またやってみました。
これ、今までで一番大変だったかもしれない…
inspiring…そうインスパイリングといえばっ！！
（これっ！）
昔ブログに書いた骨盤を矯正しながらエクササイズすると言う、
インスパイリングエクササイズを最近
本格的にはじめています！！
週1回のレッスンでしたが、何と今
毎日やってます。
先週、事務所のデスクの森さん（大森さんではない）と一緒に
「夏に向けてダイエットしよう」と決意し、その勢いでそのまま事務所でmikaco先生のDVD付き本を購入☆
私はDVDと一緒に朝晩やってます。
3日くらいで劇的な変化が訪れ
しかし、腰をひねる運動が多いせいか、ウエストが引き締まってきた気がします！
劇的な変化の始まりと言ってもいいかもしれません。
私が引き締めたいのは下半身。（むちむちなのー）
先生曰く、年をとってくると、
下半身に肉がつきやすくなるらしいです。
（怖い！！）
ほっそい脚なんて骨格的に無理だよ…と
半ば諦めていたのですが、先生曰く、
『骨格なんてすぐ変わるから大丈夫！
変えちゃえばいいのよ～』
えええ！！？？本当ですか？？
長年の悩み、先生の軽い一言で消失？？
今、暇さえあればこの大転子という骨を中に入れて
脚を引き締め小尻になるというエクササイズをやっています！
（大転子）
ここの出っ張った骨が引っ込むんですよ！！
信じられませんが先生を信じて頑張ります。
夏にはサンダルにミニスカートとか合わせちゃうかも！？
自信が持てたらミニスカパンばりに脚をアピールした
写真を載せます（笑）
事務所の皆にも教えてあげたんだ！！
それ、わっしょい！！
（私の隣が森さんです☆）
気になる人はやってみてね、インスパイリングエクササイズ☆
気になるところのお肉を取っていく運動満載っ。
何でもありません、水泳、食事制限と同時進行で
地道に頑張りますわ。
では！！
明日（24日）になったらこないだのドレスの謎が解けるかも…？