冷えに注意

周期１９日　高温期１日目

としておきます。。。

体温の方は高温期と言うにはまだまだ低めなのですが

昨日排卵済みを確認したし、

少しずつだけど体温ＵＰしてると思うので

本日を一日目とカウントします。

いつも少しづつ高温期に以降するタイプなので

分かりづらいんです。

排卵翌日からグンっとＵＰ

憧れます。。。

高温期に突入したのでいつも以上に「冷え」に気を使っています。

わたし、冷え性です。

でも冷えを意識したのは赤ちゃん待ちをはじめてからかな。

今思うと子供のころから冷え性だったと思います。

小学校の頃は、冬になると手足がしもやけでパンパンに腫れ、

しまいには皮膚が破けて血がでてました。

なので冬の間は指にガーゼを巻きテーピングしてました。

大人になるにつれそこまでひどいしもやけになることはなかったけど

夏でも手足はひんやりしているのが普通でした。

「手が冷たい人は心が温かいんだよ」

なんて誰かに言われ、ちょっと嬉しかったのですが

今になって「ただの冷え性じゃん！」って

つっこみたい気分です

社会人になってからは「私冷え性なんです～」って

言いつつもその本当の恐ろしさは知らず、

身体を冷やす格好ばかりしておりました。

夏になると「ノースリーブ派」っと宣言し

冷房のきいたオフィスでも電車でもかなりの薄着。

「冷えは女の大敵」

不妊が分かって初めて実感したどうしようもない人です

今はとにかく身体を冷やすまい！っと

身体の温まる食事に気を使い、家にいるときはいつもイン（服をね）

５本指ソックス、手足のマッサージなどなど

私なりの努力をしております。

他に冷え改善って何があるのかなぁ。。。

「適度な運動」

・・・・・

たぶんわたしに足りないのはコレですかね。。。

外は寒くてつらいので家の中でできる運動をはじめてみようかな。

続くといいけどね・・・(-。－；)

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排卵しました

本日仕事後クリニックへ

前回左右に一つずつあった卵ちゃんは

２つともきれいに排卵されてました。

やはり昨日の腹痛は排卵痛だったようです。

ＡＩＨできなかったのは残念ですが

タイミングはバッチリだったので後は祈るのみ！

まだ体温はあがっていませんが

すでに想像妊娠まっしぐらです

あんまり期待しすぎるとまた落ち込むよ～って

旦那さまから忠告を受けましたが、いいんです！

期待してもしなくてもリセットしたら落ち込むんです。

そしてどんなに落ち込んでも、また次も頑張るんです。

絶対、立ち直れる。

自分のことは自分が一番よく分かってる。

それなら高温期をいかにＨＡＰＰＹに明るく過ごすか。

今までの私なら、考えないようにと気を紛らわすことをして

少しでもストレスを減らそうとしていましたが、

何をやっても結局、考えないなんて無理なんです！

それなら幸せな妄想に浸って、楽しく高温期を過ごしましょう

不安で落ち着かない高温期ですが、

今回はワクワクドキドキ期待に胸を膨らませてみます

リセットしたらとんでもなく落ち込むんでしょうけど

旦那さまがいるから大丈夫かな。

「自分を信じる」、これに尽きます。。。

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お腹の張り

今日、お昼を過ぎたあたりからお腹全体が張っています。

卵巣あたりもシクシク痛みます。

少し前かがみで歩くような感じ・・・

嫌な予感が頭をよぎる。

先月と同じだ。

また卵巣出血！？

不安で不安で仕事中に泣きそうになっちゃった

帰宅後すぐにＬＨ検査をためすと完全なる陰性。

昨日の朝検査した時はうっすら線がでていたのに・・・

もしかしてこの痛みは排卵痛なのだろうか。。。

昨日のお昼～今日のお昼くらいの間にＬＨサージが起こっていて

もうすでに排卵が始まっている可能性が高くないかな？

それなら今日必ずタイミングとらねばっ！！

しかし今周期はＡＩＨの予定だったのに

もし排卵済みとなると、もう遅いですよね～

まあ、タイミングで妊娠できればそれが何よりだから良いのですが、

すごく張り切っていたのに空回りです。。。

どうかどうかこの痛みが排卵痛もしくは成長痛でありますように！

明日の診察ドキドキしますわ。。。

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注射が痛い

周期１５日。

今周期２度目の卵胞チェック。

前回フォリルモンＰ７５を注射したので

卵さんの成長を期待しておりましたが、

１２mm→１５mmとなっており、

反対側の卵巣に１６㎜が育っておりました。

まだまだ排卵は遠いようです

今日もフォリルモンP７５をブスリと注射してきました。

しかし注射って打つ人によって痛みが違うのですね。。。

前周期と先日の注射はずっと同じ看護師さんが打ってくれていて、

痛いけど我慢できる痛みだったせいか

そんなに辛いなんて思わなかったのですが、

今日の注射はびっくりする程痛かったっす・・・

途中注射をしてる方の腕がビクンッて跳ねあがりまして・・・

思わず「イタイ！」って言ってしまいましたよ

想定外の痛い思いをしたせいで

なんだか気分が沈んでおります。。。

注射くらいでガタガタ言ってちゃいけないんだろうけど

やっぱり痛いのは嫌です。。。(ﾉω･､)

はあ～

なんでこんなに卵が成長しなくなってしまったんだろう。。。

排卵しないとタイミングすらとれない

今周期は２個育ってきているので

どちらか一個でも無事に排卵して欲しいと願うばかりです。

次回は金曜日。。。

早く卒業したいよ～

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鍼灸ってどうだろう？

最近すごく興味があるのは鍼灸。

不妊治療をしている方のブログでもよく見かけます。

薬や注射で卵を育てるのも限界なのかな～なんて思い始めまして・・・

いろいろ調べていたら、

西洋医学と東洋医学を合わせて治療するのがいいかも！っと

思いつきました

やっぱり体質改善が大事なのだと。

寒くなってきて手足の冷えも気になるし、

便秘、下痢、頭痛、めまい、腰痛、肩こり・・・などなど

妊娠に遠ざかる症状満載のわたしの身体。

何かの診断で血が滞っていると言われたこともあり、

このままじゃいつまでたっても我が子に会えないのかも。。。

しかしどこに行っていいのか分かりません。

家から通えそうなところで治療費がバカ高くなく、

不妊治療についての知識があるところ。

これを条件に検索してましたら、

２つほど候補の鍼灸院が見つかりました！

不妊治療をメインにしていて、西洋医学の知識もあり

ホルモン検査の結果なども見ながら診断してくれるそうです。

鍼灸をしたからってすぐに妊娠できるわけではないだろうけど

不妊以外の様々な症状が少しでも和らぐなら無意味なことはないかな？

でもＡＩＨと併用となると月々の出費が４万を超えそう・・・

ここまでしないと妊娠できない私の身体って。。。

苦労なく自然に妊娠できる人が羨ましいです・・・

通院をお休みするような勇気はないし、

今月はぜったいにＡＩＨにチャレンジしたいし・・・

とりあえず初のＡＩＨの結果を待って考えてみようかな・・・？　

と思います。。。

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