周期７日目です。
昨日は旦那サマの帰宅が深夜だったので寝たのは２時
おかげで今朝はまったく起きれずに、
朝の漢方を一回お休みしてしまいました
昼までベッドの中でウダウダしていたもんだから、
当然体調も悪く、ダルダルな自分が嫌になります(＞_＜)
テレビ見ててもパソコンしてても
ただ座っているだけなのにダルイ、キツイ・・・
「こりゃいかん！」っと自分に喝を入れ、
片道２０分のスーパーまで歩いてお買いもの行きました
外はすっごく寒いけど、
１０分も歩けば身体はポカポカ。
身体の内側から温めることが、
子宮や卵巣の働きを良くするらしいですね！
外の空気を吸って身体を動かしたら、
不思議とだるさもとれました
この冬、かなり「冷え」に気を使っています。
とあるＨＰに冬をどう過ごすかでその後の妊娠力が変わるって
書いてありました。
５本指ソックス、レッグウォーマー、腹巻きは必需品です。
鍼灸の先生にすすめられ、年末にはこたつも購入しました。
半身浴も一日３０分。
鍼灸に通い、漢方薬も飲み始めました。
運動は苦手だけど、少しづつ歩くことを増やしています。
あと２か月もすれば春がやってきます。
春の訪れとともに、ベビちゃん舞い降りてこないかなぁ。。。
帰り道、夕日がとってもキレイでした
関東の街並みに沈んでいく夕日は、
真っ赤でとっても大きくて・・・
思わず手を合わせてしまいました。
「私たちのもとへ赤ちゃんを届けてください
」
願いが叶いますように。。。
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