さて、夜の時間の過ごし方の大切さなど
▫️一つ目はお水の選び方について
▫️二つ目は、やっぱり食事は大事というお話
・お米・和食は踏ん張りが効く體になる
▫️三つ目は夜寝る前の時間の大切さについて
ブログでは三つ目について
書いていきたいと思います🪄
夜寝る前は皆さんどんな風に過ごしてますか？
私の場合は、エーテリアインセンスを炊いて
精油を使って瞑想したり
イルカの音声とかクラシックも好きなので
聴いたりします
実は、夜寝る前の時間に取り入れた情報って
潜在意識に浸透していくので、土壌に
どんな種を植えるのか？くらい大切なんですよね
スマホをただ、ダラダラみたり
ニュースをなんの気なしに垂れ流しにしたり
暴力的な映画を見たりするのは控えた方が
いいと思います
勿論、それが自分の人生にとってプラスに
なるのらなら良いんだけどさ
思っている以上に自分に影響がある事を
自覚した方が良いんですよね
なんだろう、私よく思っている事があって
真実って美しいものなんですよね
それは、見た目だけの美しさじゃなくて
田んぼに向き合ってお米を作っている農家さんの
しわしわの手は美しいし、子育てに一生懸命なお母さんは、どんなによれよれでも神々しいと思う
それは、苦労を美徳とするという価値観ではなくて大切なもの大切にしている姿は、見た目以上の
美しさを放つものだと思います
今はルッキズムが過剰になりすぎてるからこそ
（私も美容は好きだし楽しい事なんだけどね）
その背景に流れる美しさを感じる感性も
子供達には忘れないで居て欲しいと思う
話が逸れたけど
夜の至福時間は、皆何して過ごしてますか？
人は毎日毎日、生まれ変わっているからこそ
夜は、お気に入りの好きな本を読んだり
写真集を眺めたり、キャンドルを炊いたり
（最近、娘が一丁前にキャンドルを持ち込んでお風呂に入ってるのが可愛い笑）
私は少女漫画も好きだからたまに読んだりしてる😆（生粋のリボンっ子笑）
自分が極力心地よく居られる環境を
自分に与えてあげる事が大切なんですよね
夜、気分よく眠ると、その周波数状態のまま
自分が結晶化してくから、夜間のクリアリングの
進みもいいし、色んな新しい情報の
アップデートにもなるんだよね✨
夜寝る前にオススメのエーテリアインセンスは
沈香、白檀・金霞香・ヒーリングブレス辺りかな♪
エーテリアのお香は、もの凄く拘って作ってあって空間浄化と至福感を
両方与えてくれる、優れものです
沈香はお休み前にも良くて、甘くて柔らかくて独特な浮遊感とプロテクションの働きがある、次元を変える様な働きがあります
沈香や白檀は、精油にするとかなり高価になるから、この金額で普段から味わえるのは、本当に
贅沢だなぁって日々感じてるんだ
是非、日々の日課にして見てね✨
沈香はストレスや不安を感じている時は和らげてくれて、柔らかい膜みたいなもので包んでくれる
『菩薩の香』とも言われていて
語りきれない程本当に様々な働きがあります
寝る前にオススメの精油もありすぎるんだけど
今日はラベンダーギリシャについてご紹介
私的にその時にハマるラベンダーというのが
あって、ラベンダーギリシャって
やっぱり良過ぎるんです✨
甘くて、香りの持続が長く
高音で歌っている様なラベンダー！
一滴付けるだけでラベンダーギリシャの振動と同期が始まるから、至福感が流れこんできます
このラベンダーはデルフォイ神殿の近くの
畑山で採れた聖なるラベンダーだけど
香りにもクセが無く使いやすいから、初めてWOTEのラベンダー使う人にもオススメだよ
香りの力も借りて夜の時間は大切にしようね✨✨
