こんにちは！
🌟親や自分を責め
人付き合いがしんどいと
感じているあなたへ
自分らしく生きる
新習慣つくりをサポートする
人生再構築カウンセラー
渡辺美加です🌟
彼を信用したいけど、
信用しきれず
不安になることがあります。
彼に限らず、
人を信用するって
難しく感じることが
あるかもしれません。
彼を信じたいがために、
つい何回も
ラインを送ってみたり、
わかっていても
どこにいるのか
確認したくなったり
こっそりスマホを
見たりしてしまいます。
彼も、初めは
丁寧に対応してくれていても
だんだん嫌がるように、、、
そして、
やっぱり
私は嫌われる！
という自分の無意識に
考えたストーリーに
ハメてみたりします。
悲劇のヒロインに
なりきれるのです。＾＾
そんな傾向の人は、
幼い頃を辿っていくと、
親との愛着が
不安定だったことが
見つかることが多いです。
親を信じられなかったら、
他人や自分を
信じるのが難しいのは
当然ですね。
「それも自分で
選んでいる」
と考えてみると
どうでしょうか？
なぜなら、
信じて、あとから傷つきたくない、
傷つくくらいなら、最初から
期待しない、
彼が裏切る悪い男、
私はふられる女、
信じたくても
信じられない状況を
自分で作り出して、
諦めざるを得ない、、、
私って可哀想な女！！
という方が、まだマシ、、、
などなど色々な
思考で一生懸命
自分を守る策を
考えるのです。
自分が「信じない」と選んで、
決めているのですから、
「信じる」に変えるのも簡単です。
一緒にその思い込みは外しますよ！！
自分で「彼を信じる」
と決めるだけでいいのです。
全て自分が選んでいると考えるなら、
自分の思うように選択して
全て信じることができる
安心した世界に変えることができますよ！！
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