親との関係を修復し

あなたも家族も、

自分らしく堂々と活躍できるようになる

【親との復縁コーチ】
渡辺みかです。

 

 

 

昨日は、精神保健福祉士の資格を取るための

勉強をしている学生さんの授業の日でした〜

 

 

 

 

なんでも成長につながるのは

実践して体感してみることが一番!

感じたことについて書きますね!
 

 

 

 

 

学生さんたちは、

机の上での勉強、勉強、勉強、、、
来年春に国家試験が待っていますから

勉強しなくてはなりませぬ。(><)

 

 

 

そして、実際のお仕事は、
メンタルを患っている方々への
支援をするのですから
お勉強だけではなく
実践練習ももちろん必要になります。

 

 

 

 

 

患者様のお話をどれだけ

聴くことが出来るか傾聴練習しました。

 

 

 

 

 

実際にしんどそうな患者様になったり、

大変な家族になりきってみたり、

新人職員になったつもりで

お話を伺う練習をしました。

 

 

 

 

学生同士ですが、
皆の前でやるのですから

少々緊張して、

あ〜、う〜って、

ブツブツ言ってましたわ。

 

 

 

 

 

だけど、実践してみると、、、

 

 

 

 

 

メモを取る姿勢について

意見が出ました。

 

 

 

 

メモを取られていたら

何か悪いことを書かれているようで

感じ悪い!
メモを見せてもらえると
安心する。

一言メモについて説明した方がいいとか。

 

 

 

 

どんどん意見が出てきます。

実際自分が実感してからの

意見は、重みが違ってきていました。

 



 

やっぱりなんでも体感してみることが

一番大事だし、
それがもっとも成長に繋がるんだな〜と

感じた時間でした。

 

 

 

 

 

頭だけでの勉強では、

実際の成長はしませんし、
大きく人生を

変えることはできません。

 

 

 

 

 

今、私は、ストレスクリア で

家族、親子関係に悩んでいる方へ

ぜひ体感していただきたいと思っています。

 

変わらないまま、現実を変える!」
 

 

意味わからないですよね(スミマセん)

 

 

 

「私は私のままで、1ミリも変わらないまま、

現実を変える」です。

 

 

 

これを皆様と一緒に、お悩み解決しながら、
実感できるようメルマガで、

少し詳しくお伝えしています。

 

 

 

 

 

セッション、講座情報など、メルマガ読者様優先にさせていただいております。

 

親子関係を根本解決、あなたらしく輝く!!メール講座

メルマガ登録はこちら↓↓↓

https://resast.jp/subscribe/97399

 

 


💖どうしても苦手な上司がいる方、許せない親がいる方
鏡の法則〜360度自分を映し出す鏡〜(ZOOM開催)の参加申し込みはこちら  

 

💖あなたもコーチになって活躍することができる!

https://ameblo.jp/mikappooh/entry-12482483822.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親との関係を修復し
あなたも家族も、

自分らしく堂々と活躍できるようになる

 

【親との復縁コーチ】

 

渡辺みかです。

 

 

 

 

あなたもコーチになって活躍できます!

 

 

 

今日は、ストレスクリア コーチ養成講座のお知らせです。

 

 

先日の体験セッションを受けてくださったAさま。

 

 

 お悩み解決のセッションとともに、

長い間お悩みを抱えてきたことを

活かしてコーチになる!と

講座受講も同時に決めてくださいました。

 

 

ありがとうございます。

コーチ仲間が増えるのは

本当に嬉しく私もワクワクしています!

 

 

 

今周りを見渡すと

とても便利な世の中になった分だけ

ストレスをかかえている方も多く

お悩み解決できるコーチは
まだまだ足りていないのが現状です。

 

 

 

 主なお悩みとしては、

 

 

 

●人との関係のストレス

 

●自分らしく生きることがつかめない

 

●ストレスで体調不良が続いている

 

 

など、大なり小なり

現代を生きる私たち共通して
お悩みを抱えていらっしゃる方が
多いように感じます。

 

 

 

コーチの役割としては、

お悩み解決、そして自己実現の
お手伝いしていきます。

 

 

 

 

また講座でお悩み解決の
仕組みを伝えていくことで、

同時にコーチ自身も
多くのことを学ぶことができます。

 

 

 

 

クライアント様と一緒に

コーチ自身もお悩み解決、
成長していく喜びが感じられる!

こんなにやりがいのある
お得な仕事はありません。

 

 

 

 

そして、お悩みを解決するのは

まだまだ入り口です。

そこから本当の自分らしい生き方を

創っていくことができる醍醐味が待っています。

 

 

 

 

 

自分らしくあることが幸せになり、

自分らしくあることが仕事になる、

そしてそれが社会貢献に繋がる、

こんなストレスクリア の
ステップに基づいた
コーチ活動が
できるようになります。

 


 

 

もしご興味がある方は、

以下ぜひご覧ください。

詳しいことがお知りになりたい方は、

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

【ストレスクリア ベーシック講座】(1日間)
 

◆ まずは自分自身が変化したい方。

◆ ストレスクリアのセルフセッションができるようになりたい方。

◆ ストレスクリア®認定コーチを目指していて、ストレスクリアの基礎を知りたい方。
 
などを対象に、

ストレスクリア・メソッドの基礎を学びます。

自分が悩んでいた理由と、解決の方法が具体にわかります。

 

 

【ストレスクリア 実践講座】(3日間)

誰も解決できなかった問題を解決して

成功体質に変身させる 

「悩み解決ステージ」の

ストレスクリア®コーチングができるようになります。

 

【講座に参加するとこんな自分になれます】


 1. まずは、自分自身が変化します。 

ストレスクリアメソッドを学んで自分の問題を解決し、効果を体感します。
 
自分が悩んでいた理由と解決の方法が具体的にわかります。



 2. クライアントに効果的なセッションが出来るようになります。 

今まで誰も解決できなかったクライアントの問題が解決できるようになります。 

他のコーチには真似できない圧倒的なUSPが手に入ります。

 
*実践講座は、ベーシック講座修了後にご受講いただく流れとなります。

 

 

 

 

講座日程】


*ベーシック講座(1日) 

7月26日(金) 10時から17時  


*実践講座 (3日)

8月23日(金) 10時から17時  

9月7日 (土)  10時から17時  

9月21日 (土)  10時から17時  

【会場】

東広島市 JR西条駅近く(詳細は個別におしらせします)


【お申し込みはこちら↓↓↓ベーシック講座のみ受講希望の方】


https://jspa-class.com/v2/koza_entry?s=new&o=1&k=88482


【お申し込みはこちら↓↓↓ベーシック、実践講座セット受講希望の方】
(セット受講で1万円割引あり!)



https://jspa-class.com/v2/koza_entry?s=new&o=1&k=88565
 

 

 

 

 

セッション、講座情報など、メルマガ読者様優先にさせていただいております。

 

親子関係を根本解決、あなたらしく輝く!!メール講座

メルマガ登録はこちら↓↓↓

https://resast.jp/subscribe/97399

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高校生男子の激変

テーマ:

 

親との関係を修復し
あなたも家族も、

自分らしく堂々と活躍できるようになる

 

【親との復縁コーチ】

 

渡辺みかです。

 

 

高校生長男の激変



セッション後の報告いただきました。

高校生男子の母からです。





「ウゼー、クソババ〜

ウッサインじゃ〜!」と

大げんかしていた息子さんが激変されてます!!

私もうれしくてすっごーい!!と

叫んでしまいました。(^^)

ご報告ありがとうございます。

 

 

 

 

激変その1

母が仕事に出かける時に慌てていて

洗濯物を洗濯カゴに入れただけで、

干し忘れて出かけたら、

高校生男子が頼んでもいないのに、

全部干していってくれていた件!!

 

 

 

 

激変その2

夕食の後、母が疲れてちょっと休みましょと、

ソファに倒れこんで寝ていたら、

さっさと食器を片付けて台所をキレイにして
くれていて、朝起きて驚いた件。

 

 

 

 

激変その3

母が朝寝坊して、息子も起きれず、

近くの駅まで母が車で送っていくことになった。

これまでだったら、

「遅い!!」

「なんでや!!」

とか文句たらたらだったのが、

「かーさん、飛ばしたら危ないから

安全運転で行ってね!!」

と言った件。

 

 

 

 

もう最後は、うちの息子ではないんじゃないかと、

なんども振り返り、ひっくり返りそうになったそうです。

 

 

 

 

確かに私もひっくり返りそうになりました!!

 

 

 

もう「みかさ〜ん!!」(←これ私のこと)って

なんども叫んでいたそうな。

とっても嬉しいご報告、ありがとうございます。

 

 

 

 

こんなに現実が変化するストレスクリア セッション。

 

 

 

 

原理原則に基づいているので

こんな変化もあるんですね。






また、じわじわ変化していって、

気づいたら、3ヶ月前、半年前とは

全然違っていた!!とか

セッション終わって家に帰ってみたら

夫が皿を洗って待ってくれていたなど、

色々です。

 

 

 

 

その方の変化、その方のご家族の変化に

寄り添いながらセッションできることは

私にとっての人生も2倍にも3倍にも

豊かにしてもらえています。

 

 

 

 

目の前の人は自分って言いますが、

まさにクライアント様も

私自身。

鏡です。

私に必要なことを教えてくださる

大切な存在でもあります。
ありがとうございます。

 

 

 

次の記事は、

一緒にコーチになって活躍できます!

ということをおしらせしますね!!

 

 

 

 

 

セッション、講座情報など、メルマガ読者様優先にさせていただいております。

 

親子関係を根本解決、あなたらしく輝く!!メール講座

メルマガ登録はこちら↓↓↓

https://resast.jp/subscribe/97399

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親との関係を修復し
あなたも家族も、

自分らしく堂々と活躍できるようになる

 

【親との復縁コーチ】

 

渡辺みかです。

 

 

 

 

夫にありがとう!がどうしても言えなかったワケ

 

 

 

 

夫にありがとうが言えないのは、

根本に「認めてもらいたい!」って言う気持ちがある、

と言うことについて書きますね。

 

 

 

 

 

先月のパートナーとの関係についての勉強会

Zoom(スマホでもパソコンでもできるテレビ電話)での話題です。

 

 

 

 

そこで出てきたのが、

「どうしても夫にありがとう!と言えない。。。」

そうです、そうです、意地はってるワタシ

見つけました〜!!

 

 

 

 

 

妻として、家事しているし!

子育てもしているし!
そりゃパートだから
夫ほどの収入は

ないにしても、その分

家の仕事ほとんどしているし、、(怒)
などなど、色々理由も山盛り出てきました〜




 

わたしの洋服代やランチ代は

わたしの給料から出してるし、

文句ある?!?

 

 

 

 

稼いでくれているのは

わかっちゃいるけど、、、

 

 

 

夫にだけは、ありがとう!って

言いたくない!!

 

 

 

 

負けたくない!

勝ち負けになっているかもしれません。

 

 

 

 

そこで質問です??

「負けたらどうなりますか?」

 

 

 

自分の中に、

ザワザワがあったら

書き出してみてくださいね。

 

 

 

 

負けたら、、、

 

 

 

 

(わたしの場合↓)

わたしは、認められない。

わたしは、ダメな人間だ。

わたしは、必要ない存在。

わたしは愛されない。。。。

誰からも愛されない、、、

(ドーン)

 

 

 

 

こんな思い込みや不安があって

絶対に負けるわけには

いかないっ!!て

頑張っていたのです(悲)

 

 

 

 

 

その元にある本音は、

もっとわたしのこと認めてよ!!って

子ども心は悲しんでいたり、

寂しがっていたり、

不安がっていたりしているんだ〜

ということです。。。。

 

 

 

 

本当は親に向かって

一生懸命訴えて

いたことなのですね。

 

 

 

 

親に対して欲していた気持ち

それは身近な人に

全て現れてきます。

 

 

 

 

自分では

そんな不安は

あまり感じたくないので

重ーい蓋をしている感情かもしれません。

 

 

 

 

そこに気づいてあげることで

今の夫に対しての気持ちが

根本解決できるのですね。

 

 

 

 

過去を振り返らず

二つの質問だけで

自分の本音に気づくことができる

ストレスクリア セッション

あと1枠体験セッションが

空いております。

 

 

 

 

自分の本音に

気づいてみたい方は

ぜひどうぞ〜

 

 

6月16日(日)13時 体験セッション (ZOOMスマホでできるテレビ電話、対面東広島市)の参加申し込みはこちら

 

 

 

 

セッション、講座情報など、メルマガ読者様優先にさせていただいております。

 

親子関係を根本解決、あなたらしく輝く!!メール講座

メルマガ登録はこちら↓↓↓

https://resast.jp/subscribe/97399

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親との関係を修復し
生き辛さ解消、

あなたも家族も、

自分らしく堂々と活躍できるようになる

 

【親との復縁コーチ】

 

渡辺みかです。

 

 


 

アダルトチルドレン育ちの人は

〜しなければならない〜に

縛られて、日々ダメ出ししていませんか?

 

 

 

「すごろくノート術」


 

計画の立て方ノート術を
先月習いました!

なんと〜毎日続けることができてます〜!!

 

 

 


教えていただいたのは

 

のりちゃんこと青谷典子先生💖


 

 

すごろくノートのいいところは、

スケジュール立てるのに

自分の脳に添って

自由にいいことも悪いことも

正直に書くから自然に書けて

自然に実行できることです。

無理がないのです。

 

 

 

 

この書き方は、ストレスクリア にも

通じる書き方だな〜と感じています〜

 

 

 

 

 

仕事のこと、子どものこと、

学校行事、役員のこと、地域のことなどなど

もう私の小さな脳には覚えきれず

スケジュール帳に書いても

見落としたり、

できてなかったり、

実行できなかったりを

繰り返していたのですね。

 

 

 

 

 

あれをしなければならない

これはこうしなければならない

こっちはこうしとかねければならない

そっちも済ませなければならない

 

 

 

 

というクセが、幼い時から身についていて

スケジュールも自分のスピード考えず

ぎっちり詰め込んでました。

 

 

 

 

そして、後から

あれもできなかった、

これもできなかった、

また、こっちもできてない、、、

て、ダメ出しをする繰り返しになっていたのですね。

 

 

 

 

アダルトチルドレン育ちのあなたには

思い当たる節がありませんか?

 

 

 

 

自分の脳に素直に、

いいことも悪いことも全て丸ごと

書き出していくこと。

 

 

 

 

感情にフタをしがちな

生き辛さを抱えた方に

書き出しの大事さについては

メルマガでも書いていますので

ご興味があればぜひご登録どうぞ〜↓

 

 

 

 

セッション、講座情報など、メルマガ読者様優先にさせていただいております。

 

親子関係を根本解決、あなたらしく輝く!!メール講座

メルマガ登録はこちら↓↓↓

https://resast.jp/subscribe/97399