広島＠うつ、アダルトチルドレン、毒ママさよなら！
幸せをつかむカウンセリング渡辺美加です。
⚫連休明け！今日1日とにかくやってみよう！！
新しい週が始まりましたね！！
休み疲れは出ていませんか？
身体がしんどかったり、
気分が重かったり、
疲れが出ていたりするかもしれませんね。
そんな時は、しんどい気持ちがずーっと
続くような気がして、重た～くなっていませんか？
身体や気持ちが重い時は、これが１週間も、２週間も
続くんじゃないかと知らず知らずのうちに感じていたりします。
きちんと区切りをつけて今日1日、
連休明け、頭と身体を戻しつつやってみよう！！
と、はっきり考えてみると楽になりますよ！！
ALの方も、1日1日断酒って、区切って考えられていますね。
はっきり1日だけのことを考える。
その後のことは、またその時になってみて考えると、
自分で明らかにしておくと気持ちがすっきりしますね。
それでは今週も良い一週間を～！！
こころが成長することの基本を知っていれば、
子育てにも、大人になった自分育てにも、とっても役に立ちます。
私は子育ての心理学を学んで、日々の子育てがとっても楽になりました～！！
そして自分育てにもとーっても役にたちます！！
この講座では、小さい頃から思春期になるまでの子育てに必要なことを学ぶことができます。
ご興味のある方はご一緒に学びませんか～
子育て心理学「ココロ貯金」入門コース
第１回、第２回
◇日時 第１回 ５月２８日（土曜日）1０時～
第２回 ６月２５日（土曜日）1０時～
◇場所 広島市中区 アステールプラザ
◻︎各回 90分
◻︎費用 12,000円
子育て心理学協会のHPはこちらです
幸せをつかむカウンセリング渡辺美加です。
⚫連休明け！今日1日とにかくやってみよう！！
新しい週が始まりましたね！！
休み疲れは出ていませんか？
身体がしんどかったり、
気分が重かったり、
疲れが出ていたりするかもしれませんね。
そんな時は、しんどい気持ちがずーっと
続くような気がして、重た～くなっていませんか？
身体や気持ちが重い時は、これが１週間も、２週間も
続くんじゃないかと知らず知らずのうちに感じていたりします。
きちんと区切りをつけて今日1日、
連休明け、頭と身体を戻しつつやってみよう！！
と、はっきり考えてみると楽になりますよ！！
ALの方も、1日1日断酒って、区切って考えられていますね。
はっきり1日だけのことを考える。
その後のことは、またその時になってみて考えると、
自分で明らかにしておくと気持ちがすっきりしますね。
それでは今週も良い一週間を～！！
こころが成長することの基本を知っていれば、
子育てにも、大人になった自分育てにも、とっても役に立ちます。
私は子育ての心理学を学んで、日々の子育てがとっても楽になりました～！！
そして自分育てにもとーっても役にたちます！！
この講座では、小さい頃から思春期になるまでの子育てに必要なことを学ぶことができます。
ご興味のある方はご一緒に学びませんか～
子育て心理学「ココロ貯金」入門コース
第１回、第２回
◇日時 第１回 ５月２８日（土曜日）1０時～
第２回 ６月２５日（土曜日）1０時～
◇場所 広島市中区 アステールプラザ
◻︎各回 90分
◻︎費用 12,000円
子育て心理学協会のHPはこちらです