一粒万倍日の今日から新しい勉強始めます。
と言ってもカラダオタクの私だから、机に向かうお勉強じゃなくてカラダのお勉強。
カラダをシンメトリーに近づけると血液や脳脊髄液が勝手に流れ出して代謝や免疫、全ての機能が上がる。
そんなメソッド。
めちゃ楽しかった❣️
私自身、2年前に還暦迎えたけど年々元気で、やりたいことほぼなんでもできる健康体。
小5の時から肩こりで按摩さんのお世話になっていたのにね💦
そんな私がどこも痛いところないのよ。
そういえばヨガのアーサナでも左右差なくなってる。
だから私、こんな元気なんだ❣️
自分はどこも痛いところないけど家族や友だち、大好きなお客様のお悩み解決のため受講を決意。
ということでサロンドマツモトのヨガラティス講座でも取り入れていくよ〜！
パーソナルレッスンでも取り入れていく。
戸籍年齢、マジ関係ない！
あなたがいくつでもやりたいことやれるカラダとマインド手に入れようよ❣️
体育の通信簿5段階評価で2か3だった私でもできるのだから大丈夫。
一緒に楽しく歳を重ねて子どもや孫に幸せな背中見せていこう♪
てことで、ハッピーアワーのバーで自分にご褒美🍺
