こんにちは！健幸美人を生み出すサロンオーナーみかおです。
昨日のブログを読んでくれた仲良しメンバーA子様から今朝、LINEいただきました。
↑こんな風に家族と会話が増えたりいつもだったら市販のトルティーア買ってきちゃうけど手作りしたり、なんかいいよね〜。
ダークサイドだけに目を向けずブライトサイドに目を向けるA子さん、素敵だわ。
カラオケアプリ教えてくださいとリクエストいただいたので教えます。
私も教えてもらったのだけれど、無料だし、採点するし、年代別に選曲できるから中二の娘と私と世代間ギャップがあっても大丈夫。
一緒に楽しめました🎶
カラオケもいいけど、最近、私がハマっているのは
トランポリン
サロンに置いてあったトランポリン、自宅に持ち帰ってきた。
最初は一人で飛んでるだけだから、めっちゃ、つまらない
そこで、思いついたのはYouTube
動画検索したら、見つけたよ〜。
ノリノリの音楽と太陽のようなビッグスマイルのインストラクターの動画。
トランポリンはそもそも高く飛ぶものじゃなくて、基本、頭の位置を変えずに飛ぶものなのね。
だから天井が低くても大丈夫。
最近ではスプリングではなくて全部ゴムでできているトランポリンも売ってます。
静かだからマンションでも階下に迷惑かけないタイプ。
すっごく楽しいよ〜
人間て元々、嬉しい時、「やった〜！」と飛び上がる性質あるじゃない？
↑こんな風に（これ、昨年の小田原城）
だからトランポリンで飛んでるだけでまるでいい事があったみたいな気分になれる。
コロナのバカヤロー（あら、お下品な言葉でごめんなさい）のせいで貯金が目減りしてしまうのも嫌だけど貯筋がなくなっちゃうのもっとまずいよ〜〜〜〜！！！
特にみかおみたいみたいに50代以降のあなたは要注意。
気をつけないとあちこち痛くてアフターコロナにどこへも行けないなんて悲惨なことになりかねないからね。
「みかおさん、若く見えますね！」とよく言われるのですが、私、こう答えます。
「ありがとう。でもね・・・
若く見えるんじゃないの。私、若いの。」
って（笑）
子どもの頃のままとは言わないけど、柔らかく痛みのないカラダを持っているからスポーツだって旅行だって
やりたいことはなんでもできる。
それが若さでしょ？
みかおのピラティス休講しているからピラティス仲間のみんながこの投稿みてくれて、せっかく手に入れた「痛みのないしなやかなカラダ」を維持してくれてると嬉しいな。
withコロナは体力つけて
afterコロナまでにもっと若く元気になりましょう🎶
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一緒に綺麗でハッピーになりましょう🎶
