調理時間10分以内。材料シンプル。誰が作っても美味しい健幸美人になるパスタレシピ2品ご紹介します | 50代が別れ道?健幸美人になるブログ

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通えば通うほど、キレイでご機嫌な健幸美人になれる化粧品専門店オーナーみかおです。
一緒にキレイでハッピーになりましょう♪

ご存じですか?

 

化粧品専門店のサロンドマツモトは健幸美人になれる食品も販売しています。

 

今日はサロンドマツモトで販売している食品を使った超お手軽&以下の4つの条件を満たしたパスタレシピ2つを紹介します。

 

ちなみに私の師匠、クックパッド大先生のレシピをちょっとだけアレンジしています。

 

①調理時間10分以内

 

②材料シンプル

 

③料理の腕前は無関係

 

④美味しい

 

一品目コレ↓

【材料】1人前

・卵黄1個

・パスタ

・納豆1パック

塩昆布

エクストラバージンオリーブオイル

・シソ(適量)

・刻み海苔(適量)

・白だし(適量)

・お好みでバター

 

【作り方】

①パスタのお湯を沸かし始める

②納豆に辛子と白だしを一回りかけて混ぜる

③卵黄と②、バター好きな方はバターも入れてをボールに入れてさらに塩昆布を入れてまぜまぜする。

④パスタは時間通りに茹でてエクストラバージンオリーブオイルを一回りかける

⑤④を③のボールに入れてあえる

⑥シソや刻み海苔をお好みでトッピングする

 

塩昆布、時短メニューには最高なんだけど、裏を見ると添加物のオンパレードでなんだかな汗

それにみかおにはちょっと甘すぎるというか・・・後味が好みじゃなかった。

 

でもね、今回仕入れた安心安全の塩昆布、最高に美味しいドキドキ

 

高校生の食べ盛りの男の子のおやつにもぴったり。

 

もう一品は今日のお家ランチで作ったコレ↓

【材料】一人前

・パスタ

・アボカド2分の1個

・トマト2個

・シソ・刻み海苔(お好みで)

塩(適量)

・胡椒(適量)

エクストラバージンオリーブオイル(適量)

・醤油(適量)

・にんにく一片

【作り方】
①にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルで香りが出るまで炒める

②粗みじん切りにしたトマトを①のフライパンで形がなくなるまで中火から強火で炒める

③②を塩胡椒で味付けする

④パスタは規定の時間より1分半短めに茹でる

⑤アボカドもサイコロ状に切ってライム(レモンでも可)をしぼってお醤油を少しかける

⑥茹で汁大さじ3を②に入れて茹で上がったパスタも入れて炒める。

⑦⑥の火を止めて⑤のアボカドを混ぜる

⑧シソと刻み海苔をお好みでトッピングする

 

我が家のプリンセスのお気に入りのおやつ。

 

みかおのサロンにあるオリーブオイル、塩、塩昆布、お醤油を使てみて。

こういうシンプルなお料理は素材がよければ誰が作っても美味しいよチュー

 

あっ!愛情込めるのは忘れないでねメイク

 

 

市場に流通しているエクストラバージンオリーブオイルの9割が偽物。

 

減塩している人がこんなにいるのに高血圧患者が増加している矛盾。

 

そろそろあなたも本気で美味しくて健幸美人になれる調味料に変えてみませんか?

 

元72キロのデブで炎のダイエッターでリバウンダーのみかおが呑んだくれて好きなだけ食べて太らない秘密は普段口にしている調味料だと本気で思う。

 

一緒に綺麗でハッピーになりましょう♪

 

塩昆布は欠品中。ご予約受け付けます。

 

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