今日もご質問にお答えしていきます
相談する人が周りにいない。
相談する人がいないのではなく
『相談したい人』がいない。
これ実は似ているようで全く視点が違うんです
あなたが
『相談したい人』はどんな人ですか
フォーカスしたものが
現実に映し出されます。
現実が先ではなく、フォーカスが先なんです。
もし今の現状で
相談できる人がいないのであれば
あなたは
今まで何かのきっかけ（出来事によって）
『私は相談できる人がいない』と
思い、
そこから似た様な出来事があったりすると
『ほらやっぱり。私は相談できる人がいないんだ』
そうやって
ふと一瞬湧いてきた思考が
『やっぱりな』と確信に変わっていってしまったのかもしれません。
これが確信になると
無意識に自動操縦で『いない』ということを思考していて、
常に脳の中でフォーカスされているのが
『相談する人がいない』になってしまうんです。
フォーカスが『いない』だからこそ
現実に『いない』というのが映し出されます。
現実が先ではなく
フォーカスが先なのです。
ではどうすればいいのかと言うと
と言うと『相談したい人がいない』ということを考えるのではなく、
『どんな人に相談したいか』
『そしてどんな気持ちになりたいのか』をイメージするんです
実際に今は相談する人がいなくても大丈夫
どんな人と出逢いたいのか
どんな人と関わりたいのか
どんな人と知り合いたいのか
どんな関係性が理想なのか
その人と話すとどんな気持ちになるのか
これをイメージする。
そうすることで脳のフォーカス先が変わるんです。
望まない方を考えるのではなく
望む未来を考えるんです
現実が先ではなく
フォーカスが先。
フォーカスしたことが
現実に映し出されます。
なので現実を変えたければ
脳のフォーカス先を変える
試してみてね
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
抹茶のデザート美味しかった〜♡