残席2です！

こんにちは、

コミュニケーションで世界を変える

野崎美香です

現在募集中の

楽ちんコミュニケーション講座

3期平日夜コース、

残席2となりました！

ちなみに早割は

本日（12/31）0時までです

お早めにお申し込みくださいね

詳しくはこちらです

今日は2期の受講生さんと振り返り。

1週間ごとに振り返りをしています。

これは特典で付けているのですが、

めちゃくちゃパワフルです

1週間が嫌なことでいっぱいになって

終わるのと、良いことばかりで

おわるの、どちらがよいと思いますか？

だんぜん後者ですよね！

今週も良かったと思えると、

次の週も頑張れます。

振り返りをすることで、

気持ちを切り替えられます。

今日はこの1年のよかったことを

お聞きしました。

そうしたら、

「この講座に参加したこと」と

参加するかどうか迷ったそうです。

でも、参加してこれまで悩んできた

人間関係が解決してきていると。

そして、肩の荷が下りた。

軽くなったそう。

それが、私がやりたかったこと

コミュニケーションが変わると

絶対楽になるって伝えたかったんです

それが伝わっているし、

実感できているってとっても嬉しいです！

少人数なので、安心してお話

いただけます。

そんな安全な場で自分と向き合い、

自分の思い込みが変わっていきます。

3期は2024年1月15日（月）スタート

3ヶ月間で自分との関係が変わり、

周りの人との関係が変わります。

「言い換え方がプラスに、柔らかく

できるようになった」

「誘いを断れるようになった」

（⇒まさに、嫌われる勇気）

などのお声もいただいています。

人間関係の悩みを自分で解決して

楽になりたいあなたのお申込みを

お待ちしています！

野崎　美香 楽ちんコミュニケーション講座 - リザスト

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

☆お知らせ☆

楽ちんコミュニケーション講座
　3期平日夜コース
　募集開始しました





早割は12/31　0時まで

受講料は次期から値上げとなりますので
気になる方はこの機会にぜひ。


詳しくはこちらです


 

AFTERNOONTEA@リッツカールトン福岡


2024年1月11日（木）14:30～16:30
 

写真家コウノキさんとのコラボと
なりました♪


参加費：15800円
（メルマガご登録で1000円引き）


お申し込みはメッセージください



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本当はどうなりたい？

こんにちは、

コミュニケーションで世界を変える

野崎美香です

最近読まれている記事はこちら

１．「アサーティブに伝える」

『アサーティブに伝える』

２．「話し方、伝え方について」

『話し方、伝え方について』

３．「身体の声をきく。」

『身体の声をきく。』

本当はどうなりたい？

「アサーティブに伝える」のなかで、

フォーカスすべきは「どうなりたいか」

と書きました。

ついつい、頭の中がこうなったら

嫌だ！ということでいっぱいになって

いませんか？

それはそこに意識を向けているから

そうなる。

（引き寄せていると言ったりしますが）

以前の私はまさにそう！

こうなったらどうしよう

と不安ばかり思い描いていました。

まだ起きてもいないのに。

アドラー心理学やコーチングを学んで、

それは人の特性だと分かりました。

いわゆる危険回避、

生物である人が生き延びていくために

手に入れた安全確保の方法です。

生まれたばかりの赤ちゃんに

そんな思考はないですよね。

大人になるにつれて思考が働くように

なり、危険予測として不安を作り出す。

そういうものだと知り、

何度も何度もそれを乗り越えるために

「本当はどうなりたい？」

と自分に問いかけてきました。

そして、アドラーは

今すぐに幸せになれると

教えてくれました。

すでに与えられたものをどう使うか。

ただそれだけだと。

足りないものを数えるのではなく、

すでにあるものを数えるんです。

目が見えるとか、

話せるとか、

歩けるとか、

「今」生きているだけで

すばらしいこと。

人生はその「今」の積み重ね。

私たちがやるべきことは、

先の不安や過去の後悔ではありません。

「こうなりたい」

のためにできることを小さな一歩で

進めていくのを支援するのがコーチング。

そのコーチング要素を取り入れ、

コミュニケーションのヒントを

お伝えしているのが

「楽ちんコミュニケーション講座」

現在2期、平日昼コースを開催中です。

受講生さんは、毎週の振り返りで

「この機会があるから、これを

発表しようか、あれを発表しようかと

考える」

と言ってくださっています。

一人じゃわざわざやらないですよね。

グループで行う講座だからこその良さ

がここにあります

ということで、３期平日夜コースの

募集を開始しました！

2024年1月15日（月）20:30スタート

募集は4名と少人数で進めます。

来年こそ人間関係を変えたい！

という方お待ちしています

詳しくはこちらです

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

☆お知らせ☆

楽ちんコミュニケーション講座
　3期平日夜コース
　募集開始しました





12/25（月）0時までのお申込みだと
29,000円お得になる超早割価格です

受講料は次期から値上げとなりますので
気になる方はこの機会にぜひ。


詳しくはこちらです



 

体験コーチング
2024年からの継続コーチングをお考えの
方に。


60分　6,000円です。

詳しくはこちらです 

　


コーチングダイス®セッション

30分×1回で3300円

30分×2回で5500円

というお得なプランです。
12月末までの募集です。

オンラインのみで行います。


詳しくはこちらです 



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私が正しいのワナ

こんにちは、

コミュニケーションで世界を変える

野崎美香です

またまた、

「楽ちんコミュニケーション講座」

の募集を開始しました！

詳しくはこちらです

今回は2024年1月15日（月）

20:30～の、

3期　平日夜コース

となります。

現在2期は平日昼コース。

お仕事の都合で平日参加が可能な

方々が参加してくださっています。

ですが、夜の方が参加しやすい

というお声もいただきまして、

１～３月の3ヶ月は夜コースを

開催することにしました！

私が正しいのワナ

「笑ってる暇があったら

こっち手伝って！」

なんて、

言ってしまうことありませんか？

過去の病院勤務時代の私は

そんな人でした。

こっちは忙しくて大変なのに、

何やってんの？

って思ってましたよね

自分が正しくて、相手が間違い。

私の言う通りにすればいいのに。

と思ってる。

私の中では、そんな自分はもう化石。

だけど、まだまだそんな人がいる

んだな。と実感中

そんな人に講座を受けてもらいたい

って思います。

私がそんな上から目線の自分から

脱することができたのは、

疲れちゃったから。

がんばっても頑張っても

評価されないし、スタッフとも

うまくいかないし、

誰にも必要とされていない感。

虚しさを感じたんです。

人って貢献したい生き物ですよね。

過去の私は、

そんな不遜な態度を取っておきながら

それがいいんだと思っていました。

そうすることがみんなのため

私が悪者になればいいんだ。

なんて勘違いを起こしていました。

今ではそんなことしなくてもいい。

と思えるし、

そうじゃない方法が分かります。

でも、当時は他に方法を知らなかった。

だから自分が良いと思った方法で

がんばって空回りして疲れていました。

そんな方法では周りの人も疲れて

しまうし、楽しく働けないですよね。

みんなのためにできることは、

自分が良い状態でいること。

自分の機嫌を自分で取れるように

なることです。

講座の受講生さんより、

「自分の機嫌を自分で取るって

こういうことだったんですね」

と言われました。

全然難しいことじゃないんです。

でも、まず自分の機嫌に気づかなかったら

それを変えることは難しい。

「気づく」

ということがとても大事です。

身近な人間関係がうまくいっていない。

仕事以外にやりがいを感じられない。

「もっともっと」と自分にダメ出ししてしまう。

という方におススメです

楽ちんコミュニケーション講座についてはこちら

30分無料相談も受け付けていますので、

お気軽にお問い合わせください

30分無料相談はこちら

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

☆お知らせ☆

楽ちんコミュニケーション講座
　3期平日夜コース
　募集開始しました





12/25（月）0時までのお申込みだと
29,000円お得になる超早割価格です

受講料は次期から値上げとなりますので
気になる方はこの機会にぜひ。


詳しくはこちらです



 

体験コーチング
2024年からの継続コーチングをお考えの
方に。


60分　6,000円です。

詳しくはこちらです 

　


コーチングダイス®セッション

30分×1回で3300円

30分×2回で5500円

というお得なプランです。
12月末までの募集です。

オンラインのみで行います。


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トランスフォーメーションゲームを体験！

こんにちは、

コミュニケーションで世界を変える

野崎美香です

今日は初めて

「トランスフォーメーションゲーム」

というものを体験しました

ファシリテーターはTomokoさん。

今年の初めに100人に会えるお茶会

というのにチャレンジしたのですが、

その時にどなたかのお茶会に参加して

お目にかかりました。

Tomokoさんのブログはこちら

その後、「撮られるプロ」のTomokoさん

って何者なんだろう？

というのが気になり、

それからトランスフォーメーションゲーム

の学びのためにフィンドホーン（スコットランド）

まで行かれたというのも気になり、

ついにこのゲームの体験募集の

記事にたどり着いたのです！

東京まで体験しに行くか？

と思っていましたが、

Zoomで参加できるソロゲーム

（オンライン）

の募集があったので迷わずポチ。

ちょっと私の体調不良で

延期していただくという

ヘマをやってしまいましたが

今日受けることができて良かった

なぜなら、一昨日に受けたセッションで

このゲームで意図することを

決めることができたから。

ゲームに入る前に、このゲームをやる

目的を問われました。

「私は人生をステージアップする

ことを意図します」と付箋に書きました。

それからは、誘導瞑想があり、

サイコロを振って目を進めてもらい

カードを引いて質問に答える。

という言葉にするととても簡単

そうなんですが、これが全然そうじゃ

ないんです。

とにかく今の自分に刺さる質問が

ファシリテーターから投げかけられます。

それに「う～ん」と考え、答えます。

さらに質問が来ます。

も一度「う～ん」と考えます。

私はゲームをする中で

「これ以上自分に嘘をつかない」

ということを決めました。

それだけではありません。

それを実行するためにどうするの？

と聞かれ、そのための確認事項も

決めました。

そうやって、「意図」に沿って

私に必要なものを拾い上げて

くださいました。

Tomokoさんのファシリテートの

おかげで、得たいものが得られた

と感じています。

このゲームは自分次第。

受け取るも受け取らないも。

ゲームの途中、

「求めよさらば与えられん」

という言葉が浮かんだのですが

まさに私の今はこの状態。

自分で求めたからこそ

与えられたチャンスだったと思っています。

最後に出たAngelのカードが

Ⅾiscernment　識別

ちょうど私が今岐路にあるということを

示されたし、自分の選択を信じて

進むしかないと思いました。

すべてが私を後押ししてくれている

ような気さえしました。

トランスフォーメーションゲーム、

ただのゲームではありませんでした。

自分を深く見つめ、潜在意識とつながり

答えを見つけられるツールだと

思います。

気になる方はぜひTomokoさんと

つながってくださいね。

今後のゲームの募集はこちらでご確認

ください。

12/19（火）に東京で開催されるようです～

そして、私の現在募集中のメニュー

はこちら↓

☆お知らせ☆

 

体験コーチング
2024年からの継続コーチングをお考えの
方に。


60分　6,000円です。

詳しくはこちらです 

　


コーチングダイス®セッション

30分×1回で3300円

30分×2回で5500円

というお得なプランです。
12月末までの募集です。

オンラインのみで行います。


詳しくはこちらです 



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とくに、来年から継続してコーチング

を受けてみたいという方に

体験コーチングを募集しています。

コーチ（私）からの質問に答えることで、

自分の内面とつながり、

本当に自分が望んでいること、

今自分に必要なことを知りましょう。

それが分かればあとは行動するのみ。

私は何年もかけて自己受容を進めて

きましたが、

大事なことは自分の存在を否定しない。

自分を信じる力を取り戻すこと

だと感じます。

ぜひ、ここに取り組みたい方

サポートさせて頂きます

ということで、

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

こちらも絶賛募集中です
詳しくはこちら

身体の声をきく。

こんにちは、

コミュニケーションで世界を変える

野崎美香です

ブログがぱったり止まっていました

実は肺炎となってしまい、療養して

おりました

以前も鼻水、のどの痛みから肺炎に

なってしまった経験があり、

そうならないように

気をつけていたつもりが。。

意識するところが違ったのかな。

「そうならないように」

ではなく

「健康でいる」

そのために身体の声に耳を傾ける。

ということが重要かもです。

つい先日読んだ、

「今日誰のために生きる？」

にも五感を使うということなど

大事なことが沢山書いてありました。

読みました！

という投稿をFacebookでいっぱい

見かけましたが、人気のワケが

分かりました。

自分のために生きるというのが

自分軸。

誰かのためを少しでも

優先してしまうと他人軸。

今回の肺炎でも、自分の症状よりも

耳鼻科の先生に「よくなってるよ」

と言われたことを信じてしまいましたし、

子どもたちの熱や鼻水の症状に

振り回されていました。

「そうじゃないよ」

ということを身をもって教えてくれた

自分にありがとうです。

一時は呼吸が苦しくなり、

死ぬかと思うほどキツかった。

のですが、そんな思いをしたからか、

すごい引き寄せが起きたので

ここからはそのお知らせです。

1年の予祝しませんか？

11月にリッツカールトン福岡の

アフタヌーンティに行き、

とーっても感動して帰ってきました。

場所がすばらしいのはもちろん、

スタッフの方々のホスピタリティにも

感動しましたし、

自分の気分がこんなにも上がるのか。

という素晴らしい体験でした

その後、また行きたい！

と思い何度も予約サイトを見ましたが、

全て満席。

何度見ても、

全く空いていないのです。

それが、療養中にスマホを開く余裕が

出てきて、ふと予約サイトに。

案の定どこも満席だったのですが、

適当に時間や日にちを入れていたら、

ヒットしたんです！

それも1月11日！

これは！と思い、即予約。

ちょうど新月の日に当たります。

今日もそうですが、次の新月が

この日なんです。

とってもパワーがもらえそうな

気がしませんか？

せっかくなので、新年の目標を立てて

予祝しましょう

そんなイベントを企画しました。

AFTERNOON TEA@リッツカールトン福岡

～アフタヌーンティを楽しみながら

1年を予祝～

日時：2024年1月11日（木）14:30～16:30

　※時間厳守でお願いします

募集：先着3名様のみ

参加費：15,800円

（メルマガご登録で1000円引き）

参加特典：

・2023年の振り返りシート付

・2024年の目標設定ワーク付

・神社の開運お守り付

質問やお申し込みはメッセージください。

では、

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

☆お知らせ☆

 

体験コーチング
2024年からの継続コーチングをお考えの
方に。


60分　6,000円です。

詳しくはこちらです 

　


コーチングダイス®セッション

30分×1回で3300円

30分×2回で5500円

というお得なプランです。
12月末までの募集です。

オンラインのみで行います。


詳しくはこちらです 



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