こんにちは、

人生の冒険家

野崎美香です音譜

 

 

 

 

GWが始まったと思ったら

あっという間に5月カブト

 

 

 

 

ずーっと何年もあたためてきた

ことをついに形にします!

 

 

 

5月26日に

(仮)クラウンの学校

をお試し開催することになりましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

おかげさまで、もう満席ですポーン

 

 

 

私がこのイベントを開催したいのは、

「子どもと遊びたい」から。

 

 

 

クラウンの活動をやってきて、

クラウニングはもちろん楽しい

けれど、それの何が私にとって

良いのか。

 

 

 

それを自分に問い続けてきました。

 

 

 

そして、その答えが出てきたのです。

 

 

 

ただ遊んでいたい

という私の想いが。

 

 

 

 

 

 

ボランティアの活動って、ともすると

やってあげている。

と上から目線になりがち。

 

 

 

そんなの頼んでない!

って拒否反応を起こす方も

いらっしゃると思います。

 

 

 

ですが、clownoneJapanという

私が所属するケアリングクラウンの団体

で学んだのは、「ヨコの関係」

 

 

 

 

 

 

代表の金本麻理子さん(まりちゃん)は、

コーチングスクールの先輩であり

Dr.パッチの右腕と言われる方。

 

 

 

まりちゃんから教わったのは

「私たち(クラウン)は、

何かをやってあげる人ではない」

ということ。

 

 

 

そこが、コーチングの学びとピッタリで

この活動がとても好きになりましたラブ

 

 

 

リハビリで患者さんと関わると、

どうしても「先生」と呼ばれたりして

上に見られます。

 

 

 

そうするとこちらも勘違いして

上から目線になってしまう。

 

 

 

でもそんな関係は嫌だな~

と思っていました。

 

 

 

クラウンの活動だったら、

「先生と患者」という関係性ではない

ところで関われる!

面白そう!と思ったんです。

 

 

 

この活動をやっていくうちに、

「わたし、楽しいからやってるんだ!」

と自分の目的に気づけました。

 

 

 

私たちは相手の方と一期一会で

関わることで、何かを与えているのではなく

勇気や笑顔をもらっています。

 

 

 

だからと言ってそれが欲しいのではなく、

楽しい♪という感情を味わいたくて、

そこにある新しい発見が嬉しくて

やっていると気づきました。

 

 

 

さらに私は子どもと遊びたいラブラブ

 

 

 

 

 

クラウンってすべてOK

と学びます。

 

 

 

失敗なんてない、それはただの学びだから。

 

 

 

失敗しても大丈夫と思えて、

チャレンジできる場を作りたい

のですおねがい

 

 

 

 

これから、その開催に向けての準備過程を

ブログに綴っていこうと思います。

 

 

 

 

遠足前の子どものようにワクワクしているので爆  笑

 

 

 

 

ボランティアで参加してみたいという

お声もいただいています。

そう思われた方は良かったら

「オンラインであそぼ♪」

のイベントに参加してください。

 

 

 

クラウンの雰囲気と

「楽しい」が伝わるからハート

 

 

 

 

 

 

 

詳しくはこちらです流れ星

 

 

 

 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました音譜

 

 

 

 


☆お知らせ☆

 


クローバーコーチングダイス®セッション再募集

30分 1,000円
オンラインで行います。


募集は10名、残8です。

image


詳しくはこちら音譜

 

 



クローバー「オンラインであそぼ♪」



借り物競争をします!

お子さんとの参加も大歓迎!

5月15日(水)20:00~21:00

 

参加費:1500円(初めて参加の方)

    1000円(2回目以降の方)

 




詳しくはこちらです流れ星



クローバー無料メールマガジン
Life Lab LUCE通信


ブログ500号達成記念として
メルマガご登録でアドラー心理学ハンドブック

プレゼント中ですプレゼント




ご登録はこちらです 流れ星


 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、

人生の冒険家

野崎美香です音譜

 

 

 

 

連休はいかがお過ごしでしたか?

 

 

 

「GWどうするん~?」

って聞かれて

あれ?何するんだったっけ?

と始まる前は思っていましたが、

終わってみれば大忙しあせる

 

 

 

お祝い事があったり、

お互いの実家に行ったり、

夫の円盤投げの応援に行ったり

タケノコ掘ったり。

 

 

 

 

 

 

ラストは近藤瞳さんの

”地球を生きるワークショップin糸島”

への参加ハート

 

 

 

 

 

地球を生きているのに、

その誕生のことは何も知らない。

と思った方、私もそうでした!

 

 

 

それが、昨年壱岐島でのこのWSを

受けて人間の歴史の浅いことにビックリ!!

 

 

 

 

 

何一つ無駄なものはない

 

 

 

 

46億年の地球の歴史を12ヶ月の

カレンダーになぞらえると、

人類の誕生は12月31日の夜。

(細かい時間はまた忘れました笑い泣き

 

 

 

隕石の衝突で6000度あった地球の表面温度

が4000度になり現在は15度程度だそう。

その間に海ができて微生物が生まれ、

酸素が生まれ、植物、動物の誕生などなど

破壊と再生を繰り返してきている。

 

 

 

酸素は最初は毒だったけれど、

それができたから私たちは生まれること

ができた。

 

 

地球上に何一つ無駄なものはないし、

すべて自分で生み出してきている。

 

 

 

母なる地球のなんというおおらかさ。

 

 

 

image

 

 

 

 

石油や石炭も大昔の植物や動物の死骸

からできている。何年も何年もかかって。

 

 

 

だから、まずは内側を整えましょう。

それから外側です。

 

 

 

内から外。

 

 

 

エコノミーやエコロジーの

「エコ」とは

お家、地球のことだそうです。

 

 

 

お家の中を整えると外側も整う。

自分もそう。

自分が何者で、何がしたくて、

などの答えを外に求めるのではなく

自分の内側に聞く。

 

 

 

そうやって自分を整える=知る

ことが大事だと。

 

 

 

ついつい外側に答えを求めてしまい

ませんか?

 

 

 

なにか嫌なことがあると誰かや

なにかのせいにしたりして。

 

 

 

それって外側に答えを求めている

状態です。

 

 

 

どうして嫌だと思ったのか、

内側の自分に聞いてみるといいです。

 

 

 

私もしょっちゅうあります。

「なんであんな言い方するん?」

って嫌な気持ちになること。

 

 

 

それは、自分のことをないがしろに

されたと勘違いしちゃっただけ。

 

 

 

 

 

 

私が私を大事にしてあげればいい。

瞳さんは「嫌」で終わらせたくないから

「ありがとう」で終わらせると。

 

 

 

相手にも事情があるし、

普通に言ったことを過剰に私が反応

して受け取っただけかもしれない。

 

 

 

そういう時って自分の心の状態が

現われます。

 

 

 

なにかが気になっていたり、

不安に感じていたり。

 

 

 

それにとらわれずに、

ただそう思っただけ。

と受け取りたいですよね。

 

 

 

 

「ありがとうで終わらせる」

を早速やってみました。

 

 

 

そうしたら、気持ちが切り替わり

次に向かえました。

 

 

 

 

何一つ無駄なものはないですねキラキラ

 

 

 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 


☆お知らせ☆

 


クローバーコーチングダイス®セッション再募集

30分 1,000円
オンラインで行います。


募集は10名、残8です。

image


詳しくはこちら音譜

 

 



クローバー「オンラインであそぼ♪」



借り物競争をします!

お子さんとの参加も大歓迎!

5月15日(水)20:00~21:00

 

参加費:1500円(初めて参加の方)

    1000円(2回目以降の方)

 




詳しくはこちらです流れ星



クローバー無料メールマガジン
Life Lab LUCE通信


ブログ500号達成記念として
メルマガご登録でアドラー心理学ハンドブック

プレゼント中ですプレゼント




ご登録はこちらです 流れ星


 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、

人生の冒険家

野崎美香です音譜

 

 

 

 

 

朝の散歩で見つけたつつじ。

前回と違う道を冒険気分で歩くと

新しい発見があってとても楽しいです走る人

 

 

 

 

 

 

ステージが上がる

ってよく聞きますよね?

 

 

 

つい最近、クライアントさんに

そう言いましたがウインク

 

 

 

以前はそれってどーいうこと?

って思っていたんです。

 

 

 

それが分かったので、書いてみます。

 

 

 

それは、視野が広がる。

俯瞰の視点が高くなる

ということ。

 

 

 

 

自分が見ていたもの、

知っていると思っていたものよりも

もっと広い世界があると気づくこと。

 

 

 

私が2017年にコーチングを学んだ時に

その一年を振り返って

「井の中の蛙大海を知る」

というタイトルをつけました。

 

 

 

 

本当に、私の知らないことが

こんなにたーくさんあるんだ!

と目からウロコが落ちまくった

年でした。

 

 

 

 

一気に周りの世界が変わり、

付き合う人も変わりました。

 

 

 

 

そうやって、それまでの価値観を

捨て(手放すともいう)新しい価値観を

手に入れていくことが成長だし

ステージが上がるということ。

 

 

 

 

上がるという表現から、ちょっと

偉くなるようなイメージがしますが、

地位が上がるのとは違うと思っています。

 

 

 

 

私は海に例えると分かりやすいのですが、

より広く深い海になる感じがします。

 

 

 

 

 

ステージが上がる前って、

私が絶対正しい!というのを

握りしめているんです。

 

 

 

 

自分ではそう思っていなくても

無意識ではそう。

 

 

 

 

だから上手くいかないことが

起こります。

 

 

 

 

上手くいかないことを

人のせいにせずに、自分の思い込み

だと認められたら意識が変わります。

 

 

 

 

そうしたら目の前の景色が変わる。

 

 

 

 

だから、自分のことをよーく見る、

思い込みを見つけてそれを認めて

手放す。

 

 

 

 

これが注意重要注意です。

 

 

 

 

 

自分のことって自分じゃ気づけない。

だから、コーチが質問してくれることに

私はとても助けられます。

 

 

 

 

そんな体験がしたい方は、

コーチングダイス®セッション

おススメですOK

 

 

 

 

30分という短い時間で

「えー!」という思い込みが

見つかります。

 

 

 

 

コーチングダイス®セッションはこちら

 

 

 

 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 


☆お知らせ☆

 


クローバーコーチングダイス®セッション再募集

30分 1,000円
オンラインで行います。


募集は10名、残8です。

image


詳しくはこちら音譜

 

 



クローバー「伝えるを極めるセッション」
モニター募集中

 


image


残2席です。


緊張せずに人前で話せるようになります♪


詳しくはこちら流れ星



クローバー無料メールマガジン
Life Lab LUCE通信


ブログ500号達成記念で、
メルマガご登録でアドラー心理学ハンドブック

プレゼント中ですプレゼント




ご登録はこちらです 流れ星


 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、

人生の冒険家

野崎美香です音譜

 

 

 

 

 

 

昨日のマイコーチとのセッションで

私は「冒険」という言葉に異様に

反応することが分かりました!

 

 

 

人生を冒険して宝物を見つけるキラキラ

というのが私がこの人生でやりたいこと

だと分かりましたおねがい

 

 

 

 

私が冒険して楽しそうだと周りも

楽しくなる音譜

そんな世界にしていきますベル

 

 

 

 

あなたは間違っていない?

 

 

 

 

今日は子どもたちの遠足の日。

夫が夜中まで頑張ってお弁当を作って

くれ、私は詰めただけ。

 

 

 

ちょこっとサツマイモのサラダ

を足しましたが、、

子どもたちはとても喜んでいましたラブラブ

 

 

 

リクエストのお弁当を作ってくれる

パパキラキラサイコーですよねウインク

 

 

 

で、そんな夫との今朝の会話で

思いました。

 

 

 

「あなたは間違っていない」

と言われたい

人が多いということ。

 

 

 

 

自分の考えが正しいと思っているし、

それを証明してくれるものを

探している。

 

 

 

これが正解を探す人の特徴だよねと。

 

 

 

言っていることと行動が真逆で、

自分の正しさを証明してくれる

ものを見つけるまで探し続けます。

 

 

 

 

あれはいいけど、これは違う。

こういうとこがダメ。

とすべてを受け取れずに批評する。

 

 

 

 

私はめっちゃこれをやっていました。

 

 

 

何基準?という自分の正しさで

人を裁く。

 

 

 

 

ヤな人チーン

 

 

 

 

それが嫌で、

こんな自分はダメって思いすぎて、

今度は

「人をジャッジしてはならない」

という強い思い込みを持ってしまって

いました。

 

 

 

と昨日気づけました爆  笑

 

 

 

面白すぎる!!!

なんというオチあせる

 

 

 

 

 

 

でも大丈夫OK

間違ったら、そこからやり直せばいい。

間違うことは悪いことではない。

から。

 

 

 

do something different

今までのやり方が違うなら、

やり方を変えればいい。

 

 

 

 

だから、正解を探し回るよりも

自分に聞いてみたらいいって

思います。

本当はどうしたいの?

って。

 

 

 

 

それがコーチ(私)のお仕事ですニコニコ

 

 

 

自分に聞くのが難しい方はコーチングを

受けてみてくださいね。

 

 

 

現在募集中なのは

コーチングダイス®セッション

⇒短時間でモヤモヤの本質に

たどり着けます。

 

 

お申し込みはこちら

 

 

 

質問されるのが苦手な人は

SCANストーリーズ(カードコーチング)

がおススメです。

 

 

⇒カードでストーリーを描きながら

自分の課題を解決していく

コーチングです。

 

 

お申し込みはこちら



 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました流れ星

 

 

 

 

よい週末をお過ごしください^^

 

 

 

 

 


☆お知らせ☆

 


クローバーSCANストーリーズ
 
image
 
 
タロットベースのカードを使う
カードコーチングです。


(SCANストーリーズ(カードコーチング)についてはこちらです




クローバーコーチングダイス®セッション再募集

30分 1,000円
オンラインで行います。


募集は10名、残8です。

image


詳しくはこちら音譜

 

 



クローバー「伝えるを極めるセッション」
モニター募集中

 


image


残2席です。


緊張せずに人前で話せるようになります♪


詳しくはこちら流れ星



クローバー無料メールマガジン
Life Lab LUCE通信


ブログ500号達成記念で、
メルマガご登録でアドラー心理学ハンドブック

プレゼント中ですプレゼント




ご登録はこちらです 流れ星


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、

自分を信じ

行動しちゃう人にするサポーター

野崎美香です音譜

 

 

 

月曜日より

「楽ちんコミュニケーション講座」

4期がスタートしました!

 

 

 

 

 

 

今回は保育に関わるお仕事の方

にご参加いただいています。

 

 

 

子どもへの関わり、しかも幼少期のそれは

とても重要だと思います。

 

 

 

その子の価値観が形成されていく

時期であり、誰とどんな関わりがある

のかに大きく影響されるから。

 

 

 

私は独りよがりな子育ては危険注意

と思ったので、いろんな人(大人)

と出会う機会を作りました。

 

 

 

おかげで、たくさんの考え方がある

ということが分かってるよね?

うちの子たち。と思っています。

 

 

 

 

 

 

そういう意味でも子育ては家庭だけ、

母だけ、がやるものではないと

強く思います。

 

 

 

 

 

 

 

入り込みすぎてもよくないし。。

 

 

 

 


話がそれてきましたが、、

受講生さんも子育ての経験がある方。

 

 

 

 

それでも現場でどう言葉かけをしたら

良いかなど戸惑われたようです。

 

 

 

 

どこまで関わったらいいのか、

相手との距離感が分からなくなりますよね。

 

 

 

 

入り込みすぎてもよくないし、

かといって何もしないのは。。

 

 

 

 

そんな時に使えそうなことば

「どうしたの?」が

DAY1の内容からみつかり、早速

チャレンジされていますラブラブ

 

 

 

 

子どもたちの状況を見て、こちらが

決めつけずに(ジャッジせずに)

聞けそうということで♡

 

 

 

 

 

 

メルマガに人との距離感のことを

書いています。

 

 

 

 

現在ブログ投稿500号を記念して

メルマガご登録で

アドラー心理学ハンドブック

プレゼント中ですキラキラ

 

 

 

 

ご登録お待ちしています下差し

 

 

 

 

 

 

 

そして、「知っているのに使えていない」

と感じているとのことでしたが、

それは「もっと使えたらいいな」

ということハート

 

 

 

 

そこは3ヶ月間できっとクリアできますウインク

伴走させてもらえることに感謝して、

私も一緒にチャレンジしていきます!!

 

 

 

 

「楽ちんコミュニケーション講座」

5期は9月スタートの予定です。

次は募集をもっと早くから開始しようと

思っていますので、気になる方は

チェックしてくださいね!

 

 

 

 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました流れ星

 

 

 

 


☆お知らせ☆

 


クローバー無料メールマガジン


Life Lab LUCE通信


ご登録でアドラー心理学ハンドブック
(私の経験でアドラー心理学を分かりやすく
解説しています)をプレゼントプレゼント


ご登録はこちらです 流れ星




クローバーコーチングダイス®セッション再募集

30分 1,000円
オンラインで行います。


募集は10名、残9です。

image


詳しくはこちら音譜

 

 



クローバー「伝えるを極めるセッション」
モニター募集中



image


残2席です。


緊張せずに人前で話せるようになります♪


詳しくはこちら流れ星