こんにちは🌞🌱
明日は旦那の大腸検査なので食事制限してます。
メニュー考えるのもめんどい…
朝は、たまごサンド、味噌汁、卵焼き、塩むすび作りました。
お昼はいつもは会社の仕出し弁当か自宅から弁当持っていくんだけど、残業になってしまったから昼に帰宅して食べてお弁当持ってまた会社に戻りました🚗³₃
お昼はお餅を2個入れて力うどんとささみの唐揚げ。
鶏肉だけはOKらしい👌脂身はダメ。
お弁当は鮭入れた塩むすびと味噌汁＆バナナ🍌
これで今日のごはんは終わり。
明日は絶食で午後まで我慢😖
水とお茶だけOKだからまだいいかもね。
格闘家なんて水分もダメだもんねぇ