あれから、ほどほどの体調で過ごして
いました。
腹痛や腰痛、少量の出血は相変わらず
ありますが、まずまず元気に過ごして
いました。
ですが、昨日あたりから腰が痛いなぁと
ゆっくり過ごしていましたが、ゆっくり
しすぎて痛いのかも、とウォーキングの
時間をいつもより長くしてみました。
と、言っても一日の中で何回かに分けて、
トータル一日で8,000歩程度ですが。
程良い疲れと体を動かした充実感で
満足していましたが、やはり夜になると
出血してしまいました。
ほんの少量ですが、やはりちょっと落ち込み
ますね…。
動きすぎると出血するのは分かってはいる
けれどそんなに動いた自覚もなく…。
自分の体なのに難しいです