巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『30代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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お盆休み、どう過ごされましたか？
ワタシは新潟の祖父母の所へ会いに、
墓参りへ行ってきました。
サロンの開業を決めた時から
ほぼノンストップで走り続けてきた中での
すごく久しぶりの連休。
お仕事で毎日使う携帯も、手元に置かずに
完全OFF状態。
ゆる〜りのら〜り
過ごしてまいりました。
たくさんの環境に癒されて
ワタシの中にもいい風が吹き込まれ
また仕事をガンバローっ♪
なんて素直に思える自分に新たな
発見にもなりました！！
そしてそして。。
いろんな不摂生をしてきましたよ〜笑
今日はそんな視点で。
行き帰りのインターではこんな物
冷た〜いフラッペチーノに、
コーヒーソフトクリーム
そして
インターから戻って汗がにじんだ後の、車内の効く冷房の中で
いっきに乾燥し、顔が突っ張る。
そしてその冷房の効いた車内に
片道6〜7時間こもる
子ども達は初めての海、見るだけ予定が
はしゃいで遊ぶ子どもたちに
なかなか帰ろうは言えず。。
私も楽しむ！！笑
甘かった。やっぱり焼けた〜
たくさんの美味しい食べ物を出してもらって
スイカも手作りの食べ放題！
まーったく気にせず食べた♪
まさに夏のダメージってこれか！
いろいろ身体冷やして、
日焼けして
食べまくって
運動しないから
帰ったら1.5キロ増。。
便秘にもなりました。
帰った日に、顔のパックをして少し回復。
でも薬じゃないので
やっぱりパッとは回復しません。
次の日のお化粧ノリもイマイチ。。
お疲れ肌状態を感じる〜
ダメージを受けた時は
やっぱりその日のうちのケアや
ガッツリ人にケアしてもらう、
必要〜と実感している。笑
私もここからしっかり取り戻していくぞ！
体重と共に。。（涙）
この肌ダメージがこの先の老化に繋がる
と思うと頑張らずにはいられない。
私も行きますメンテナンス！
家では肌に合ったホームケア、
充分な睡眠、
規則正しい食事、
自分でポイントマッサージ
踏み台昇降の運動再開。。
あ、よもぎ蒸しもしとこ！！…などなど。
できる範囲で気にしていこう。
そして、私と同じようなダメージを
受けていたらプロメンテナンスがオススメ。
回復がほーんと早いのです。
🍇9月のご予約承り中です
🍇8月よもぎ蒸し、少しの空きございます
【巡る】フェイシャルエステ&黄土よもぎ蒸し
住所：東京都武蔵村山市榎2-13-1ハイムカトレア
問い合わせ： iwamuraayumi@gmail.com
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