巡る（めぐる） プライベートサロン
フェイシャルエステ・黄土よもぎ蒸し
『30代からは肌もカラダも健康思考
内側からキレイになる♪
武蔵村山フェイシャル、黄土よもぎ蒸しサロン』
巡りセラピスト 岩村あゆみです
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先日は10年以上前、
今と全く関係ないバイトで出会った
友だちと
久しぶりにランチをした♪
気がつくと、今じゃお互い
同じエステの道を歩んでいる。
そんな友だちと
ランチ後のカフェ。
美容を語りながらも
スイーツいっちゃうか！笑
で出てきたのが
で、でかいです！
アイス１つで一人分！？
って大きさのものが
３っつものっているー！！
ランチの量が少なくて笑
2人共、結局ぺろりと平らげました♪
久しぶりのこのガッツリの量。
美味しかった〜！楽しくて心もスッキリ
サイコーにいい時間♡
ではあったけれど、
冷房の中5時間ほど
しゃべり通し、冷水も飲み、
その後は
案の定、身体は重いのです。。
次の日の朝もよくわかる。
いつもにはないだるさ。
身体動かさず、冷えている所で
冷たいものをとる。
身体は冷え冷えです。
ついでに砂糖も身体冷やします。
やっぱり調子が違うなー。
そして！
エネルギーで使われない余った糖と
身体のタンパク質がくっついて
体温の熱が加わって
糖化がはじまると
身体も肌も老化する。
こりゃいいコト…ないですね。
でも食べたい時は食べたい！！
良くないと知っていてもする笑
最近、身体の変化もちゃんと
感じられる様になってきました。
なのでその後は、
ちょっと自分でセーブしたり
労ってあげようという気持ちに
なれるようになった。
ここ最近だけど。
次の日は、食事も気をつけて
よもぎをした。
きっと友だちも調整しているのだろうな。
自分の身体のコトに気がつく、
大事にすると
気づけるコトが増えるな。
来てくださるお客様、
エステ、よもぎ蒸しをされる方も
やっぱり気がつくと
意識が高くなっていったりする。
初回のエステでは
「肌には無頓着で〜よくわからない」
といっていた方が
次に来た時には
「ここがすごい気になって〜」
といろいろ質問をもらったりすると
嬉しくなっちゃいます♪
できる、できないはまず置いといて
意識がだいじなのよー！
てね♪
🌻8月のご予約承り中です🌻
【巡る】フェイシャルエステ&黄土よもぎ蒸し
住所：東京都武蔵村山市榎2-13-1ハイムカトレア
問い合わせ： iwamuraayumi@gmail.com
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