肺活量がすくない

次男がお店で勝手に

開けてしまって購入した風船 笑

家で、風船を膨らませてと

せがまれて

膨らまそうとすると、

あれ？？？

膨らまない！！

何度やっても膨らまない。

焦って他の形のをやってみると

他のは膨らんだ。。けど！

でも膨らまなかった

このひょうたんのかたちの風船。。

顔がまっ赤になるほど

何度も、何度も、

(*｀3´)ふ〜〜っっっ！！！

っと頑張ったけど結局無理。。

口がプルプル痛くなりました。

近くにいた父親に、

『肺活量ないねー』と言われて

難なく膨らましていた父親。。

悔しーーー

思わぬ所での気づき。

昔に、風船を膨らませられない友だちがいて、

その時、理解出来ない自分がいましたが、

ここの所、運動もめっきりしなくなってたー。

何もしないと、

身体って衰えていくんだ。

の気づき。

よく私がお客様にも

『お肌も何もしないと衰えますよー』

って伝えているコトだった。

肌もそうなのです。

ちゃんと日頃のお手入れや、

エステへ通う

など、そういう意識の積み重ねが

５年後、10年後に

すごい大きな差になって出てきたりする。

肺活量だって、少ないと

酸素取り込める量も減るから

必然的に代謝が落ちたり

肌への栄養が、行き届きにくくなってしまう。

これではお客様に言えないっっ

とりあえずサボっていた踏み台と

風船も膨らませてトレーニングだわ。