最近、マッサージにいらっしゃるお客様が
頭痛があって辛い。
頭痛がひどくて薬を飲んます。
と、いう方が結構多いなぁ〜💦
と感じます。
頭痛をお持ちの
ほとんどの方は
肩や、背中から首にかけての部分が
パンパン！！
頭皮もカチカチ！！
昨日いらしたお客様もそうでしたが、
その方の中学生の娘さんも
よくケータイを長い時間見ていて、
一昨日、頭痛になってしまったそうです。
お家で首肩周りをマッサージしたら
落ち着いたそうですが。。
私が中学生のときに肩こりを
感じた覚えはありません。
携帯はありませんでした。
まさに現代病だなぁ…と感じたお話でした。
首、肩周りが張っていると
血流が悪くなり、
頭皮もかたくなります。
（こう言っている私も
かたい方だと思いますが💧）
そして
ストレスでもホルモンバランスが崩れて
血流も悪くなります。
血流が悪くなると、
頭皮や毛根に栄養が行き渡らなくなる。
頭痛だけでなく
抜け毛になったり。
更にはお顔の
たるみ、シワ
にも繋がります！！
お顔のたるみが気になる〜という方に
お顔だけ、一生懸命しても
効果は薄いのです。
たるみシワ予防に
血流を良くするには、
ヘッドマッサージやツボ押し、
運動したり、
お風呂につかったり、
リラックスする、
もちろんカラダ全身をケアするのは
何よりですが♡
そんな日々の積み重ねが
今後、
実年齢と見た目年齢の大きな差
となって出てくるのです！
現代人はストレス社会だったり
スマートフォンの普及、
デスクワークなど
たるみやすい環境にありますね 
今後たくさんの女性が
輝ける今後のライフスタイルを
過ごせる為にも
健康を含めてケアを意識して
もらいたいなぁと日々願っております
（自分も含めてですネ笑）
