『何をしている時に1番幸せを感じますか？』
なんて言う話になりました。
そのお客さまは根っからの食通！
なのでその方は
「好きなものを食べている時」だそう。
その方は美味しいものを
味わって食べたいから
食べている時はあまりお話を
されないそうです
私は‥
仕事から帰った後に入るお風呂♨️✨
ちょうどい〜温度の
湯船に浸かった瞬間です( ´ ▽ ` )
入ってじわじわ〜っと
身体が温まるのを感じた時！
（自転車で帰ってくるので）
しばらく動けなくなります。
この瞬間は
あ〜カラダが喜んでる〜
ココロもほぐれる〜
と感じるひと時です。
それと同時に身体冷えてるなぁ〜
とも感じます。
湯船はジブンが欲してると感じるから
そう感じるのかもしれません。
疲れが溜まってる、
落ち込んでいる、
休まる時間がない、
日々バタバタ〜っと過ぎて行く人も
多いと思います。
そんな時でも
日常のちょっとした
あ、今幸せだな〜とか
好きだな〜とか、
自分の身体やココロに敏感になる事も大切。
敏感でいられると
フタを開けたら病気になってしまった💦
という様なことが
防げる事もかなり増える🍀
と思うのです。
そして
幸せホルモン❤️も分泌されて
美肌にも繋がりますしね✨
