こんばんは、みかんです
早速体重の前日差です
+0.20kg
誤差範囲だと思いたい〜
1月の結果は-0.75kgでした
目標は-1.00kgだったのでちょっとオーバーでした
2月も頑張るぞ
今日は職場でダイエットの話になりました
でも女性同士の会話ではなく
男性陣です😆
お酒飲んじゃう
ご飯がおいしい
体重は右肩上がり
大きいサイズの服買っちゃった
あー、ダイエットって女性だけの
悩みじゃないな〜と思いました
健康診断目指して少しずつ体重減らしていこ〜
なんか仲間が増えたようで嬉しかったです
目指せ全項目😊(ニッコリマーク)
そうそう、今日は豆乳ココアにしました
ホッとしますね！
それでは今日はこの辺で…
おやすみなさい🌙
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