こんばんは、みかんです
早速体重の前日差です
-0.25kg
なんかいきなりきましたね！
じゃーん
届きましたよ
amazonで予約していた
「松田リエの12kg痩せた！ 1ヵ月献立カレンダー」
イメージしていたのはカレンダー😆
薄くてペラペラなイメージでした
(タイトルで決めつけてた！)
ところがしっかりした料理本ですよ
私がいいなと思ったのは、「買い物リスト」
働いているので、週末にまとめて買い物をします。
そんな1週間分の買い物リストが載っているんです。
私が持っている料理本に買い物リストが
載っているものはなかったので、感動しました。
(目の付け所が違いますね！)
1週間分となると余計なものを買ってしまって、
結局処分しなければならなくなったり、
足りなくてコンビニで買ってしまったり。
そんな迷走主婦(私)の
お助け本だなと思いました。
全部真似すれば、痩せられると思いますが、
ちゃんと作れるかなぁ😆
まぁ、できるだけ
真似してみたいと思います！
そうそう、今日はブラックココアにしましたよ
ぷはー、美味しくいただきました
今日は2回出ちゃいました😆
快腸です！
それでは今日はこの辺で…
おやすみなさい。
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