こんにちは。
私は感情的になってる時はバーーッと言いたい事をスラスラ言えるのですが、少し落ち着くと
こんなこと言ったら相手にどう思われるかな？とか、大事になるくらいならやめておこう。
めんどくさい人と関わらないでおこう。
と相手に言うことを諦めてしまいます。
今回は相手にやめてほしい。と言ったけど相手がこちらの言いたいことが伝わってないという…。
伝わるだろうとやんわり言い過ぎだ自分にもイラつきます。
この言い方じゃダメだったんだ。って…
モヤモヤは消えるわけもなく。
これがストレスって訳です。
言いたいことをハッキリ言える、主張できる人に憧れます。