さて。
では、今日は
シェア会本編のことを書いていきます。
3月1日の、樫山弘子さんの
シェア会でも
テーマのひとつに、
「1月・2月の振り返り」というのがありました。
徳増香津さんのシェア会でも、まずは
「振り返り」をテーマにあげられていました。
出来たこと、叶ったことを
「リラックスして」振り返ること。
この。
「リラックスして」っていうのが
とっても、大事なんだと
教わりました。
私も、シェア会に参加する前から
個人的に、
今回、やりたいと思っていたことの一つに
「振り返り」があったので
タイムリー、だなと思いました。
きっと、私自身が
振り返り、が必要な時期なのだと
解釈しました。
途中のブレイクアウトルームで
・共感（未来手帳の3月のワーク）
・振り返り
・3月に達成したいこと
をテーマに
ご参加の方とお話させて頂く機会を
頂きました。
共感、というテーマでは
ブレイクアウトルームで
ご一緒させて頂いた方から
「ドラマ」や「小説」の
主人公に共感する、
という言葉が出てきたのが
新鮮でした。
ドラマや、小説の
主人公の、辛い境遇に
共感しすぎてしまうと、辛くなるけど、
作品に没頭するためにはどうしても、
共感してしまう、のだとか。
中には、最初から
エンターテインメント、として
割り切れる方も、いらっしゃるけれども
そうは出来ない、、、とか。
なるほど～～～。
その他にも
ご自身の身の回りで感じられることを
率直に、お話しておられて、
あぁ、なるほどなぁ～～～、
と、感じること、多々ありました。
自分では、納得した積もりでも、
いざ、実際に、その現実と向き合うと、
モヤモヤ、する感覚とか。。。
私も、あるのです。。。
そのような感覚に
どう対処するか、
心広く、対処出来るようになりたい
と、おっしゃった言葉も
印象に、残っています。
やめたいこと、
やりたいこと、
というところでは
いつの間にか、知らぬ間に（！）
時間が、過ぎている！
という、
ふわっとした時間を
洗い出したい、とおっしゃった方が
いらっしゃいまして。
あーーーーわかるーーー
私もそうだーーー
となりました。
他にも。
誰でもが出来ることなのに、
つい、自分が引き受けて
やってしまうことを
やめたい、とか
（コレも、とてもわかります。。。）
間に合わせで食べるのを、やめて、
まずは、自分が
本当に、食べたい、ものに
フォーカスしたい。
そうすると、
その他の考え方も
自分の好きなモノに
フォーカス出来る考え方に
出来るようになるから。
というお話も、お聴きしまして、
なるほどなぁ～～～と思いました。
シェア会の最後では
皆さんが3月中に
これだけは、叶えたい！
ということを、シェアして下さいました。
そこでも、
自分に、ダメ出しを、しない。
出来たことに、フォーカスする。
ということを
教わりました。
これまで、シェア会には
何度も、参加させて頂いていて
色んなシェア会にも
参加させて頂いてきましたが、
参加される方であったり、
ファシリテーター（主催者）の方のリードであったり、
その場その場で
全く、違う価値観に触れることが出来たり、
自分一人では、
そんな考え、なかった！ということが、
毎回、毎回（！）
あるのです。
ワタナベ薫さんが、以前、
100人いたら、100通りの考え方がある、
と、おっしゃった事がありましたが、
シェア会に参加させて頂いていると
ホントに、その通りだな、と
実感、します。
私自身は、どうやら
今月は、
「振り返り」が
テーマ、のようです。
これまで、とにかく
「量」をこなす、ことに
時間を使っていました。
自分が使える時間を、
使えるだけ、使って、
めいっぱい、進んできたように
思います。
しかしながら、それを
振り返る時間も、余裕も、
あまりなかったなぁ、と感じたので
今月は、少しペースを落として
それを、振り返る時間を
とっていきたいと、
思いました。
香津さん、ご参加のみなさま、
このような場所、お時間を作って頂き、
沢山の気づきを頂きまして
ありがとうございました！
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