ゆるゆる糖質制限オートファジーダイエット記録

〜9/1からの私の緩いダイエット記録〜
・平日は糖質制限
・土日祝日は何でも食べてOK

筋トレ、有酸素運動も日々記録していきます。
158cm 20代後半女性