休むって大事！

おはようございます！


昨日は、部屋に引きこもって１日中

ベッドの上で過ごしました🛏️



ここ数ヵ月走り続けてきたので

いったんリセット


寝すぎて腰がいたいですプンプン


腰は痛いけど

気持ちは穏やかです✨


何もしないと決めて

お仕事の携帯も

マイ携帯も

家族からの頼まれ事も


全てOFFにして


ひたすらベッドのうえで

ゴロゴロ過ごしました


身体を休めるって大事だなー✨