今日はこどもの日🎏

 

子どもたちの 

健やかな成長を願うこの日に、

 

私の二人の娘のことを 

少し書かせてください。

 

 

上の娘は、

 

幼い頃から 

独特の世界観を持つ 

個性あふれる子でした。

 

 

正直なところ、

 

当時の私には 

その個性を 

うまく受け止めきれなかった 

部分もあったと思います。

 

でも今、

 

その娘が 

お母さんになって、

 

孫娘もまた 

独特の世界観を持つ 

個性あふれる子に育っています。

 

いろいろ大変なことも 

多いと思うけれど、

 

娘はその子の個性と 

真剣に向き合いながら 

子育てをしています。

 

その姿を見るたびに、

 

母として、 

心から尊敬しています。

 

 

下の娘は今、

 

まつエクのお店を開くという夢に向かって、 

自分で稼いだお金で 

美容学校に通っています。

 

 

高校を卒業するまで、 

本当にいろいろありました。

 

あんなに苦労した娘が、

 

大人になって 

自分から学ぶ道を選んで、

 

夢に向かって 

一歩一歩進んでいる。

 

その姿を見たとき、

 

「すごいな」という言葉しか 

出てきませんでした。

 

 

なかなか会えない日々が 

続いているけれど、

 

二人とも、

 

やりたいことを 

あきらめずに進んでいる。

 

そのことが、 

母として 

何より嬉しいです🌿

 

そして上の娘は 

数年後に家族で沖縄への移住を考えていて、

 

着々と準備を進めています。

 

 

寂しい気持ちもあるけれど、

 

「沖縄に行く用事ができた」と 

楽しみにしている自分もいます😊

 

 

 

二人の娘へ、

 

伝えたいことがあります。

 

 

軌道修正は、 

いつでもできる。

 

だから、

 

今の自分を信じて 

進んでいってほしい。

 

うまくいかないことがあっても、 

遠回りしても、

 

それも全部、 

あなたたちの大切な道だから。

 

ママは、 

いつもそばで応援しているよ🌿

 

 

そして、

 

このブログを読んでくださっている方へも 

伝えたいことがあります。

 

今、

 

「これでよかったのかな」 

「もっとうまくやれたはずなのに」

 

そんなふうに感じている方がいたら、

 

軌道修正は 

いつでもできます。

 

どんな道を歩んでいても、

 

今ここにいる自分を 

信じてほしいのです🌿

 

 

 

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ゴールデンウィーク、 

みなさんはどんな時間を 

過ごしていますか?

 

家族でお出かけしたり、 

久しぶりに会う人がいたり、

 

この時期ならではの 

特別な時間がありますよね。

 

 

我が家の孫娘は、

 

娘が仕事をしているので、 

ゴールデンウィークは 

学生時代の友達と会ったり、

 

家族でお出かけする 

ファミリーサービスの時期。

 

なかなか私まで 

順番が回ってきません😅

 

 

でも、

 

そんな娘が 

ゴールデンウィーク中に 

出かけた先からの写真や動画を 

送ってきてくれるんです🌿

 

 

それがもう、

 楽しみで楽しみで🥰

 

「あ、こんなところ行ったんだ」 

「こんな顔するようになったんだ」 

「もうこんなことできるの?」

 

 

写真や動画を見るたびに、

 

孫娘の成長を感じて、 

自然と顔がほころびます😊

 

 

直接会えなくても、

 

こうして日常の一コマを 

共有してもらえることが、

 

私にとってどれだけ 

嬉しいことか。

 

 

「会えない」ことを 

寂しく思う気持ちもあるけれど、

 

それ以上に、

 

元気に過ごしている姿を 

見せてもらえることへの 

喜びの方が大きいです🌿

 

 

思えば、

 

以前の私は仕事が忙しくて、 

こうして送られてくる写真を 

ゆっくり見る余裕すら 

なかったかもしれません。

 

でも今は、

 

一枚一枚をじっくり眺めて、 

「大きくなったなぁ」と 

じんわり感じられる時間が 

あります。

 

立ち止まる時間ができたからこそ、

 

こんなふうに 

日常の小さな幸せを 

受け取れるようになったのかもしれません🌿

 

 

あなたにとって、

 

離れていても 

つながりを感じられる瞬間は 

どんなときですか?

 

直接会えなくても、

 

写真一枚、 

メッセージ一つで、

 

心はちゃんと 

つながれるんだなと 

感じています🌿

 

大切な人との 

そのつながりを、

 

どうか大切にしてほしいです。

 

 

 

 

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世の中はゴールデンウィーク

 

街はどこか浮き足立っていて、 

SNSには旅行や家族のお出かけの 

写真が並んでいます。

 

でも我が家は、 

いつもと変わらない日常です。

 

母は祝日関係なく 

基本的にはデイサービスへ通っています。

 

世の中がゴールデンウィークでも、 

生活のリズムは変わらない。

 

なんだか不思議な感覚だなと 

思いながら過ごしていました。

 

ただ今日は、 

姪っ子が振袖姿を見せに来てくれるので、 

デイサービスを明日に振り替えました。

 

そのことが、 今日の小さな楽しみです🌸

 

 

正直なところ、

 

気持ちはなんとなく 

そわそわしています。

 

 

「どこかに出かけたいな」 

「せっかくのゴールデンウィークだし」

 

そんな気持ちが 

頭をよぎることもあります。

 

でも同時に、

 

「こうして変わらない日常が 

あることも、 

ありがたいことなのかもしれない」

 

とも思っています。

 

 

介護をしていると、

 

世の中の「特別な日」と 

自分の日常のギャップを 

感じることがあります。

 

でも、

 

「特別じゃない日常」の中にも、 

ちゃんとあたたかい時間は 

あるんですよね🌿

 

 

そして今日、

 

姪っ子が 成人式の前撮りで 

振袖姿を見せに来てくれました🌸

 

 

母と、私と、姪っ子の3人で 

写真を撮ってもらいました。

 

母の表情が 

ぱっと明るくなって、

 

「きれいだねぇ」と 

目を細めていました。

 

その笑顔を見たとき、

 

「今日、 

この時間があってよかったな」と 

じんわり思いました🌸

 

 

特別な場所に行かなくても、

 

こういう小さな幸せが 

ちゃんとある。

 

 

介護をしながらの日常は 

大変なことも多いけれど、

 

こんなふうに 

ふとした瞬間に 

あたたかくなれる時間が、

 

私の毎日を 

支えてくれているんだなと 

感じています🌿

 

 

ゴールデンウィーク中、

 

介護や育児で 

「自分だけ取り残されているみたい」と 

感じている方がいたら、

 

その気持ち、 

すごくよくわかります。

 

でも、

 

あなたの日常の中にも 

きっと小さなあたたかい瞬間が 

あるはずです。

 

そのほんの小さな幸せを、 

どうか見逃さないでほしいです🌿

 

 

 

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今夜20時も配信予定です😊

 

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今日は、 

私の体のことを 

少し正直にお話しさせてください。

 

 

営業の仕事をしていた頃、 

1日に100キロ近く 

車を運転することが 

ありました。

 

でも当時の私は、

 

その運転の姿勢が 

股関節にとって 

どれだけ負担になっているか、

 

まったく気づいていませんでした。

 

思い返せば、

 

先輩に同行していた頃から 

すでに足が痛くて、 

びっこを引いていました。

 

でもその痛みを、

 

「これくらいなら大丈夫」 

「仕事だから仕方ない」

 

そうやって 

ずっと無視し続けていました。

 

 

 

その結果、

 

2年近くも 

自分の体に無理をさせ続けて、

 

持病の子宮筋腫も悪化して、

 

最終的には 

体が動かなくなってしまいました。

 

あのとき初めて、

 

「ずっと体が 

サインを出し続けていたんだ」と 

気づきました。

 

 

もっと早く 

気づいてあげられたら、 

と思うこともあります。

 

でも、

 

気づいたときが 

向き合うタイミングだったのだと 

今は思っています🌿

 

 

そして、

 

足が不自由になって 

初めてわかったことがあります。

 

それは、

 

母の気持ちでした。

 

母はもともと 

股関節やリウマチで 

体が不自由で、

 

私はずっとそれを 

「大変そうだな」と 

頭でわかっていました。

 

でも実際に 

自分が足の痛みを抱えて 

動きにくくなってみて、

 

「こんなにも 

不自由だったんだ」

 

「こんなにも 

しんどかったんだ」

 

と、 

初めて心から 

わかった気がしました。

 

 

あの経験があったからこそ、

 

母の介護に 

向き合えるようになったのかもしれません。

 

 

股関節と向き合う中で、

 

もう一つ大きな気づきがありました。

 

それは、

 

体の声を 

聞けるようになったことです。

 

以前の私は、

 

体が何かを訴えていても 

「まだ大丈夫」と 

聞こえないふりをしていました。

 

でも今は、

 

毎朝ベッドの中で 

足首からゆっくり動かしながら、

 

「今日の体はどんな状態かな」と 

静かに問いかける時間が 

習慣になっています。

 

 

体の声を聞くことは、

 

自分を大切にすることの 

一番小さくて 

一番大切な一歩なのかもしれません🌿

 

 

もし今、

 

体のどこかに 

違和感を感じながらも 

無理を続けている方がいたら、

 

少しだけ立ち止まって 

体に問いかけてみてください。

 

「今、どんな状態?」

 

その問いかけだけでも、 

きっと体は 

答えてくれると思います🌿

 

 

 

 

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5月になりました。

 

4月は、

 私にとって 

本当に濃い1か月でした。

 

退職という大きな決断をして、 

体と心に正直に向き合い、

 

母の介護とも 

改めて向き合うことを決めた月。

 

正直なところ、

 

最初は不安の方が 

大きかったです。

 

「これでよかったのかな」 

「この先、どうなるんだろう」

 

そんな気持ちが 

ぐるぐると頭を回ることも 

ありました。

 

でも5月を迎えた今、

 

少しずつ、 

気持ちが前を向いてきています。

 

 

体の回復も、 

少しずつ感じられるようになってきました。

 

 

毎朝、 

ベッドの中で足首からゆっくり動かして 

今日の体の状態を確かめることが 

習慣になっています。

 

以前と比べると、

 

「今日は大丈夫かな」という 

不安が少し小さくなってきた気がして、

 

それだけで 

朝の気持ちが少し軽くなります🌿

 

 

母のことも、

 

1日のデイサービスが 

週3回のリズムで 

落ち着いてきました。

 

妹をはじめ、ケアマネさんや 

訪問看護の方々にも 

支えていただきながら、

 

「ひとりで抱えなくていいんだ」と 

思えるようになってきました。

 

 

まだまだ 

思うようにいかない日もあるけれど、

 

心に少しずつ 

余裕が生まれてきているのを 

感じています。

 

 

そしてこれからの活動についても、

 

「もっと丁寧に 

向き合っていきたい」という気持ちが 

自然と湧いてきています。

 

シータヒーリングのセッションを通じて、

 

「心が軽くなった」 

「次の一歩が見えてきた」

 

そんな瞬間を 

これからも一緒に作っていきたい。

 

その想いが、 

今の私の一番の原動力です🌿

 

 

 

5月、

 

大きなことをしようとは 

思っていません。

 

自分のペースで、 

今の私にできることを 

丁寧に続けていく。

 

それだけで 

十分だと思っています。

 

 

あなたも今、

 

5月のスタートを 

どんな気持ちで 

迎えていますか?

 

焦らなくていい。 

完璧じゃなくていい。

 

今日の自分にできることを、

 一つだけ 

大切にしてみてください🌿

 

 

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