おはようございます！
まだまだ台風の影響が
感じられる朝です！
時折ザーッと雨が降ってきます☔
お盆休みも終わり
今日からまたお仕事開始です！
このお休みで
何も考えず
期待せず
損得考えず
流れるままに
天におまかせ！
を挑戦してみました🎵
無になるって結構難しいですね💦
目を閉じて呼吸に集中しても
頭のどこかで何かを考えたり
想像したりしている
普段は気がつかないけど
意外と無意識にいろんなこと
考えているのが分かりました！
まだまだ時間がかかりそうですが
空っぽになって
天におまかせ！
って練習続けます😊
今日も心豊かに笑顔で楽しく過ごしましょう🎵
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