頭スッキリ！

おはようございます！

日に日に杉花粉の飛んでいる量が

増えてきているのを感じております😠

毎朝瞑想の時間をもうけているのですが

今日はいつもと違う感覚があったんです！

いつも深呼吸をしながら頭の中が

モヤっとしているのに

今日はとってもクリアで

頭の中でスッキリを感じました！

一体何が起きたのか分かりませんが

いつもよりも安定した心とスッキリした頭で

１日を過ごせるような気が致します😊

今日も心豊かに笑顔で楽しく過ごしましょう🎵