繰り返される〝パターン〟の正体

こんばんは

パートナーシップカウンセラー👩‍❤️‍👨mikaです

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『世代間連鎖を断ち切るのはあなた』

私たちは、目の前で起こった出来事に、自分で意味付けをしている。

その出来事をどう捉えるのか…

マイナスの側面を捉えているのなら、必ずプラスの側も存在している。


マイナスの側面を見ている時…

そして、そこから抜け出せなくなってしまった時。

私たちの中に、いつしかできた〝心の傷〟が反応し、その傷から作られたパターンにはまってしまっている。

過去に深い切り傷や火傷、手術をしたら…

その跡は、年月が経つごとに薄くなり、目立たなくなって行く。

そして、普段の生活では、そうそう思い出すこともなくなる。

誰かに指摘されたり、何かの拍子でそれが自分の目に入ると、〝あー、そうだったなぁ〟って思う。


それと同じで、子どもの頃にできた〝心の傷（インナーチャイルド）〟も、その時と同じような場面に遭遇すると、姿を現し反応する。

同じ場所に何度も傷ができたり（パターンの形成）、傷が心の深い場所にあるほど、そこから抜け出すことは容易ではなくなる。

そのパターンは〝脳のクセ〟として、無意識的に、自動的に繰り返される。


そのパターンをやめるには、そこにはまっている状態であることに、自分で気付けること。

そのためには、自分の〝心の傷〟がどこにある（どんな状況でできた）のか、それに伴う〝脳のクセ〟は何なのか。

〝インナーチャイルド〟を見付けて、それにしっかりと寄り添ってあげること

今日の夕空（最初の写真）は、肉眼で見ると、ちょうど2年前に撮った、この写真に近い感じだったよー🌇

この太陽柱（サンピラー）は、希望と喜び、豊かさと繁栄、愛と調和、新たな始まりと成長をもたらすんだって

みんなに、それらが訪れますように

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恋愛・パートナーシップでお悩みの女性へ👩‍❤️‍👨

繰り返されるパターンの理由を紐解きます

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