こんばんは
自然とともに生きるカウンセラー🌱mikaです
しゃべるのが苦手だから。
考え過ぎてしまうから。
HSPだから。
「〇〇だから。」
そう言えば、自分を安心させられる。
ずーっとそうだった。
「そんなこと、ないよ。」
そう言われても、周りの意見をシャットダウンしてきた頑固者。
自分より強そうな立場の人に、そうやって自分を必死で主張して、何とか自分のことを分かってもらおうとする。
良い感じの雰囲気になった相手に、〝私は〇〇なところがあるんです〟って、それでも自分を受け入れてくれるか試す。
自分の印象を、わざわざ自分で悪くしていたことに全く気付かなくて、人間関係をこじらせまくってきた私。
自分がいくら「私は〇〇なんです！」と主張したとしても、相手がそれをそのまま受け取るとは限らない。
自分の長所でさえも、受け取る相手によっては、捻じ曲がって伝わる。
どの側面から見たとしても、捉え方によって違うだけで、表裏一体。
セルフイメージを自分の中で固定してしまうと、自分の〝可能性〟を自ら閉ざしてしまう。
どんな部分も全てが自分なら、分かってもらおうとしなくても、自分の良さが自然と伝わる自分でありたい。
あなたは、どんな〝自分〟でありたい？
今朝、自宅の駐車場で目が合った黒猫さん
今日は双子座の満月
お月様がとっても綺麗だよ〜
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