ゴーヤ | みかじんのブログ

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息子の食物アレルギーと自分のアトピー性皮膚炎のこととか、日々のアレコレ。

今日は雨が降っていて少し肌寒くなりましたが、昨日は湿気もあってむしむししてました東京です。


さて、昨日スーパーへ行ったらゴーヤが安くで始めたので今年初のゴーヤチャンプルナイフとフォーク


ということで今日のダンナのベントーは『ゴーヤチャンプル弁当』そのままの名前汗

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初めて味覇を加えてみたらとって美味しくなりました。

すごいですねビックリマークこの調味料は音譜



ではパー




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