ヨガ

最近は全然やっていませんが、

以前ヨガのクラスに通ってました。

ヨガって、レッスンが始まる前に、

座って目を閉じ、

心を鎮めながら呼吸法を行うんですが、

できる人はたいてい胡坐でやっています。

私は、胡坐がかけないので、

脚を前で折り曲げて、重ねているだけで対応していました。

胡坐がかくことができないのは、

股関節が硬かったりするためかな・・・

と思って、

ある日インストラクターの先生に聞いてみました。

『何でできないんでしょうか？関節が硬いんでしょうか？？？

それとも、もしかして、脚が、みじか・・・』

その私の質問を遮るかのように先生が

『あ、このポーズ