こちらの記事の続きです↓
体感覚メソッドを知って、
専業主婦に対する思考も、
存在価値の有無も、
全て頭の声だったという事はわかったのですが、
あまりにも頭の声が強すぎて、
専業主婦について考えると、
どうにも、
〖ムカつく→私は価値がない〗
という連鎖反応が止められなくて、もう考えたくないなぁという気分になっていました😓
そんな状態で、はるさんの継続講座に参加したんです。
対面ミーティングは伊丹空港で飛行機を見ながら✈️
(ホームページから写真お借りしました)
そして、「正直な気持ちを出して下さいね。ゲロを吐いていいんですよ。」と言ってもらいました。
とはいえ、
自分のドロドロした部分を人に知られるのって、恥ずかしくないですか？
私は恥ずかしかったです。
文句を言ってるだけの未熟な思考を晒す気がして、カッコ悪いと思いました😱
それに、「専業主婦にムカつく」と発表することは、
自動的に「私は価値がない人間なんです」と宣言すること、
と同じになっていたので、ものすごく抵抗がありました💦
もう、はるさんに対しても自分に対しても、正直な気持ちなんて言いたくなかったです。
言わなければ、見なくてよくて、そしたらイタくないから😥
でも結局、吐くことにしました。
なぜなら、
ゲロは自分のために吐くものだと気づいた
からです。
モヤモヤを持ったままで、ずっと解決しない無限ループに入っている方が苦しくなってきたんです。
そして、「吐いていいよ」と言ってくれるはるさんを信頼しました。
「文句が言いたいだけじゃない。この苦しいループから抜けたい」という私の気持ちが、
真っ直ぐに伝わるはずだと信頼して、
「専業主婦の友人にムカつくんです～😭」と、吐いたのです。
続きます。